Общество

Диетолог Соломатина предупредила об опасности цитрусовых

12 октября 2025, 18:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Радио 1» напомнила о фундаментальном принципе медицины. Потенциальная опасность любого продукта, даже самого полезного, определяется его количеством.

«В любой еде есть и лекарство, и убийца. Всё определяется дозой. Поэтому даже то, без чего мы жить не можем, способно навредить. Все зависит от количества», — уточнила врач.

По ее мнению, умеренность в потреблении цитрусовых необходимо соблюдать людям с заболеваниями пищеварительной системы. Высокая концентрация органических кислот оказывает раздражающее воздействие на слизистую. С осторожностью к цитрусовым нужно относится людям, склонным к аллергическим реакциям.

Диетолог привела показательную параллель, чтобы проиллюстрировать опасность чрезмерного потребления.

Кислота в любом случае будет оказывать раздражающее действие на слизистую. В качестве примера врач рассмотрела пилинг. Он полезен для кожи лица, но при его непрерывном применении возникнет сильное воспаление, пояснила диетолог.

Она добавила, что важно помнить о содержащемся в цитрусах сахаре. Его избыток также способен свести на нет всю полезность фрукта.

Ранее нарколог Холдин развеял миф о снятии стресса спиртным. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Самолет с сербской делегацией развернули во время полета в Москву

Глава «Србиягаза» Душан Баятович рассказал, что направлялся в Россию для переговоров о продлении газового контракта, когда самолет Air Serbia развернули над Латвией и отправили обратно в Белград. По данным авиакомпании,…

% дней назад

Врач предупредил о смертельной опасности острой боли в животе

Сильная боль в животе может указывать на опасное поражение внутренних органов, развитие сепсиса и угрозу жизни. В таких случаях пациенту может потребоваться экстренная операция. Об этом NEWS.ru рассказал хирург Видновской…

% дней назад

Хирург Корниенко: острая боль в животе может привести к сепсису и смерти

Сильная боль в животе может указывать на опасное поражение внутренних органов, развитие сепсиса и угрозу жизни. В таких случаях пациенту может потребоваться экстренная операция. Об этом NEWS.ru рассказал хирург Видновской…

% дней назад

The George Institute: переход на соль с калием спасёт до двух млн жизней в год

В среду вечером оказалось известно о том, что в текущих условиях переход на соль с добавлением калия мог бы ежегодно предотвращать почти 3 млн смертей и более 10 млн случаев…

% дней назад

На рынке жилья появилась новая «схема Долиной» с квартирами банкротов

На рынке вторичного жилья появилась новая разновидность «схемы Долиной». Покупателю предлагают приобрести квартиру, которую продавец ранее купил у человека, впоследствии признанного банкротом. Однако затем суд может отменить первоначальную сделку и…

% дней назад

Суд отправил под стражу медика Молодую после протеста у дома под Киевом

Медицинскую работницу, рассказавшую о месте незаконного удержания мобилизованных под Киевом, суд отправил под стражу. Об этом сообщает издание «Страна» в своем Telegram-канале. По данным издания, после протестов против участников акции…

% дней назад