Общество

Диетолог Соломатина предупредила об опасности цитрусовых

12 октября 2025, 18:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Радио 1» напомнила о фундаментальном принципе медицины. Потенциальная опасность любого продукта, даже самого полезного, определяется его количеством.

«В любой еде есть и лекарство, и убийца. Всё определяется дозой. Поэтому даже то, без чего мы жить не можем, способно навредить. Все зависит от количества», — уточнила врач.

По ее мнению, умеренность в потреблении цитрусовых необходимо соблюдать людям с заболеваниями пищеварительной системы. Высокая концентрация органических кислот оказывает раздражающее воздействие на слизистую. С осторожностью к цитрусовым нужно относится людям, склонным к аллергическим реакциям.

Диетолог привела показательную параллель, чтобы проиллюстрировать опасность чрезмерного потребления.

Кислота в любом случае будет оказывать раздражающее действие на слизистую. В качестве примера врач рассмотрела пилинг. Он полезен для кожи лица, но при его непрерывном применении возникнет сильное воспаление, пояснила диетолог.

Она добавила, что важно помнить о содержащемся в цитрусах сахаре. Его избыток также способен свести на нет всю полезность фрукта.

Ранее нарколог Холдин развеял миф о снятии стресса спиртным. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Ушёл из жизни заслуженный артист Лев Шимелов

На 97-м году жизни скончался заслуженный артист РСФСР, режиссёр и актёр Лев Шимелов. Как сообщается на портале kino-teatr.ru, он умер 24 апреля 2026 года. Шимелов родился 28 января 1930 года в Баку.…

% дней назад

В харьковском госпитале не осталось денег для лечения тяжелораненых

В харьковском Военно-медицинском клиническом центре Северного региона зафиксирован острый дефицит государственного финансирования на фоне массовых потерь боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ). Как сообщили в УВД российской военно-гражданской администрации Харьковской области,…

% дней назад

Жена солиста Мариинки Заряднова отрицает, что держала его в заложниках и била

Супруга артиста Мариинского театра Юрия Заряднова, пианистка Юлия Грехова, выступила с опровержением его заявлений о похищении и избиении. В беседе с «КП-Петербург» она сообщила, что находится в процессе развода с…

% дней назад

В метро Харькова нетрезвый мужчина открыл огонь из травматического оружия

Неизвестный устроил стрельбу в метро Харькова, сообщает украинское издание «Страна.ua». По информации издания, мужчина открыл огонь по людям из травматического оружия. Инцидент произошёл на станции «Исторический музей», на месте работают…

% дней назад

Диесен: инстинкт самосохранения у ЕС слаб, он втягивает себя в конфликт с Китаем

Введение нового пакета санкций Евросоюза против России, который затрагивает в том числе китайские компании, может привести к прямому конфликту между Брюсселем и Пекином. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии…

% дней назад

На Запорожской АЭС на час отключалось внешнее питание

В воскресенье 26 апреля Запорожская атомная электростанция на короткое время осталась без внешнего электроснабжения, однако все системы отработали в обычном режиме. Об этом РИА Новости сообщила директор по коммуникациям ЗАЭС…

% дней назад