Общество

Диетолог Соломатина предупредила об опасности цитрусовых

12 октября 2025, 18:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Радио 1» напомнила о фундаментальном принципе медицины. Потенциальная опасность любого продукта, даже самого полезного, определяется его количеством.

«В любой еде есть и лекарство, и убийца. Всё определяется дозой. Поэтому даже то, без чего мы жить не можем, способно навредить. Все зависит от количества», — уточнила врач.

По ее мнению, умеренность в потреблении цитрусовых необходимо соблюдать людям с заболеваниями пищеварительной системы. Высокая концентрация органических кислот оказывает раздражающее воздействие на слизистую. С осторожностью к цитрусовым нужно относится людям, склонным к аллергическим реакциям.

Диетолог привела показательную параллель, чтобы проиллюстрировать опасность чрезмерного потребления.

Кислота в любом случае будет оказывать раздражающее действие на слизистую. В качестве примера врач рассмотрела пилинг. Он полезен для кожи лица, но при его непрерывном применении возникнет сильное воспаление, пояснила диетолог.

Она добавила, что важно помнить о содержащемся в цитрусах сахаре. Его избыток также способен свести на нет всю полезность фрукта.

Ранее нарколог Холдин развеял миф о снятии стресса спиртным. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Трамп призвал Эрдогана ударить по новому верховному лидеру Ирана

Американский лидер Дональд Трамп призвал президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана доказать «лояльность» к США через атаку на нового верховного лидера Ирана. На своей странице в социальной сети Трамп написал, что…

% дней назад

Около 10 тысяч туристов из России застряли в Таиланде из-за конфликта в Иране

Несколько тысяч россиян не могут вернуться домой из-за конфликта на Ближнем Востоке. Об этом сообщил телеграм-канал Baza. По данным АТОР, около 10 тысяч граждан РФ застряли в Таиланде. Среди них…

% дней назад

Плугов заявил, что сезонный рост цен на яйца происходит ежегодно

Генеральный директор Экспертно-аналитического центра агробизнеса «АБ-Центр» Алексей Плугов заявил, что сезонный рост цен на яйца происходит ежегодно. Об этом сообщает «Парламентская газета». По словам эксперта, в отдельные годы сезонный рост…

% дней назад

Леонова: В Курске при ракетной опасности выпускники примут решение о сдаче ЕГЭ

Выпускники в Курской области могут самостоятельно принимать решение о прерывании или продолжении сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ при объявлении ракетной опасности. Об этом заявила министр образования и науки региона Наталья…

% дней назад

Актера Артура Смольянинова оштрафовали за неисполнение закона об иноагентах

Таганский суд Москвы оштрафовал актера Артура Смольянинова* за нарушение законодательства об иноагентах. Об этом сообщает ТАСС. Смольянинова признали виновным по статье о нарушении правил деятельности иноагента (ст. 19.34 КоАП РФ).…

% дней назад

Сийярто: следующее десятилетие будет наполнено конфликтами и кризисами

Глава МИД Венгрии Петер Сийярто заявил, что мир вступает в десятилетие формирования нового мирового порядка, которое будет наполнено конфликтами и неопределенностью. Выступая перед студентами в Кечкемете, он подчеркнул, что старые…

% дней назад