Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о том, какую пищу лучше употреблять во время завтрака. Информацией она поделилась в беседе с Pravda.Ru.
Специалист заявила, что вместо кофе и колбасы следует отдать предпочтение чаю и сыру. Польза чая заключается в высоком содержании катехинов, танина и антиоксидантов.
«Дело в том, что даже хорошая колбаса содержит вместе полезными ингредиентами много жира, много соли, влагоудерживающие фосфаты и нитрит натрия, который добавляется для розового цвета изделия», — объяснила она выбор в пользу сыра.
Соломатина добавила, что нитрит может негативно сказаться на самочувствии человека, который вдруг может почувствовать усталость.
«В любом случае, сыр будет более полезным, если он не содержит много соли», — резюмировала диетолог.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил об опасности жира на животе для работы мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Специалист по клеточному старению, биолог Никола Конлон опровергла два распространённых представления о привычках, которым приписывают свойство увеличивать продолжительность жизни. Её позицию приводит The Telegraph. Сомнения у Конлон вызывает набирающая популярность…
На Земле 29-30 октября ожидается новая волна геомагнитных возмущений из-за воздействия корональной дыры на Солнце. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По расчетам ученых, примерно…
Отставной подполковник армии США Дэниел Дэвис выразил мнение, что Украина больше не располагает средствами, которые можно было бы предъявить России в ходе переговорного процесса. Свою позицию он изложил в соцсети…
Владимир Зеленский направил в Верховную раду два законопроекта, касающихся продления режима военного положения и всеобщей мобилизации на Украине. Документы появились на сайте украинского парламента в понедельник. Об этом пишет РИА…
Французская Республика оказалась в положении, которое издание Politico описывает как новый «больной человек Европы». В публикации под заголовком «Франция: самый больной человек Европы» подчёркивается, что вторая по масштабу экономика Евросоюза…
Правообладатели музыкальных произведений Элвиса Пресли подали в суд на компанию Anthropic, обвиняя её в неправомерном использовании песен артиста для обучения искусственного интеллекта. Как сообщает РИА Новости, иск уже зарегистрирован в…