Диетолог Елена Соломатина рассказала, что отказ от мучных изделий поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета второго типа.
В беседе с «Москвой 24» Соломатина объяснила, что к «мучным изделиям» относятся макароны из мягких сортов пшеницы, белый хлеб, булки, печенье и так далее. Она подчеркнула, что в продукции из муки высшего сорта содержится много быстрых углеводов и сахара.
Их частое употребление в пищу может привести к лишнему весу, инсулинорезистентности, а затем и к диабету.
По словам диетолога, в таком случае, глюкоза станет повреждать сосуды, и туда будет устремляться холестерин.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова перечислила продукты, оказывающие сильный вред сердечно-сосудистой системе.
Антилидером она назвала сахар. По словам врача, речь идет в том числе о «безобидных» ароматизированных йогуртах для «здоровых» завтраков и перекусов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Обсуждение возможной мобилизации женщин на Украине может свидетельствовать о серьезной нехватке личного состава в вооруженных силах страны. К такому выводу пришли авторы американского издания Responsible Statecraft. В августе на сайте…
Японские компании продолжают активно привлекать иностранных сотрудников на фоне острого дефицита рабочей силы и старения населения. Согласно данным Министерства труда Японии, нехватка кадров остается главной причиной найма работников из других…
Беспилотный воздушный флот Вооружённых сил РФ пополнился новым аппаратом — в зоне специальной военной операции начали применять тяжёлый дрон‑бомбардировщик «Кузьма». Аппарат рассчитан на перевозку разнообразной боевой нагрузки, в том числе…
Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, рассказала подписчикам, как воспринимает борьбу с онкологическим заболеванием. По ее словам, она не раз задавалась вопросом, почему тяжелый диагноз выпал именно ей, но со…
Итальянский клуб «Рома» направил петербургскому «Зениту» дополненное предложение о приобретении бразильского футболиста Луиса Энрике. Об этом проинформировал ESPN. По данным телеканала, римский ФК готов выплатить за спортсмена €38 миллиона в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о том, что спецпредставитель президента США Стив Уиткофф и зять американского лидера Джаред Кушнер готовятся ко встречам с российской стороной. Об этом в понедельник,…