Диетолог Еленма Соломатина рассказала, какую еду лучше давай ребенку в школу. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, для перекуса можно давать самую разную еду, но стоит учитывать особенности детского организма. Например, из яблок лучше вырезать сердцевину, порезать их на дольки, а также очистить от кожуры.
Диетолог отметила, что еда не должны быстро портиться. Она должна сохранять внешний вид и не разваливаться. Соломатина добавила, что продукты не должны приводить к чувству усталости. Специалист не рекомендовала давать сладкие напитки, конфеты.
В качестве перекуса ребенку можно сделать бутерброд, при этом хлеб лучше выбрать цельнозерновой, уверена Соломатина. Фрукты и овощи должны быть жесткими. Например, яблоки.
Ранее стало известно, что в школах могут ввести единый стандарт горячего питания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска применили трехтонную фугасную авиабомбу ФАБ-3000 с универсальным модулем планирования и коррекции (УМПК) для удара по позициям Вооруженных сил Украины в Херсоне. Видео последствий атаки опубликовал Telegram-канал «Военный осведомитель».…
Испанская система ежедневного мониторинга смертности зафиксировала свыше 4 тыс. летальных исходов, связанных с аномально высокой температурой воздуха. Данные охватывают период с 1 июня по 15 августа. Аналогичный промежуток времени в…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с «Лентой.ру» заявил о необходимости наращивания российских средств противовоздушной обороны и расширения зоны безопасности. Такие меры, по его мнению, требуются для…
По оценке автора Telegram‑канала «Архангел спецназа», география налётов Вооружённых сил Украины на территорию России в последнее время заметно сузилась. Как отметил автор, в течение суток самой удалённой точкой, подвергшейся атаке,…
Западные рубежи России, включая Калининградскую область, защищены достаточно надёжно, в том числе благодаря присутствию Балтийского флота. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал генерал-майор ФСБ в отставке, глава Центрисполкома «Офицеров…
Руководитель онлайн-школы «Английский легко» Елена Васильева в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей объяснила причины нежелания детей возвращаться за парту после каникул. По её мнению, отказ ребёнка от учёбы после…