Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» рассказала, что ценность мандарина не только в сочной мякоти, но и в кожуре.
Она рассказала, что белая прослойка, которая находится между кожурой и дольками, является настоящим концентратом пользы.
«В этих волокнах много биофлавоноидов», — сказала Соломатина.
Кроме того, яркая цедра фрукта содержит много эфирных масел и витаминов, однако она высококонцентрированная, поэтому лучше ее разводить в чае или горячей воде, а перед этим кожуру мандарина нужно тщательно очистить и вымыть, пояснила диетолог.
Ранее врач-аллерголог-иммунолог Поликлиника.ру Алина Романова рассказала, что чрезмерное употребление мандаринов может привести к нежелательным последствиям, например, к обострению гастрита, изжоге. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Ростовской области приняли решение о введении временных ограничений на продажу бензина и дизельного топлива на автозаправочных станциях региона. Как сообщает пресс-служба губернатора, эти меры направлены на стабилизацию топливного рынка,…
Регион на границе с зоной СВО готовится к управленческой реформе, которая фактически разделит власть на две ветви — стратегическую оборону и социально-экономическое развитие. Депутаты областной думы единогласно одобрили поправки в…
Генеральный директор Международного агентства по атомной энергии Рафаэль Гросси дал оценку текущему положению дел на Запорожской атомной электростанции. Он охарактеризовал ситуацию с безопасностью объекта как чрезвычайно деликатную и крайне чувствительную.…
В Госдуме предложили способ борьбы с дефицитом топлива с помощью мобильных нефтеперерабатывающих заводов. Инициатива принадлежит лидеру партии «Справедливая Россия» Сергею Миронову. Он заявил, что готовит обращение к вице-премьеру Александру Новаку…
Бывший народный депутат Верховной рады Украины Владимир Олейник в беседе с Ридусом констатировал, что украинское общество всё сильнее ненавидит насильственную мобилизацию. По его словам, устойчивая тенденция сопротивления территориальным центрам комплектования…
Мать девочки, тело которой нашли в Ачинске спустя неделю после исчезновения, дала первые комментарии после помещения под стражу. Женщина, задержанная в Новосибирске по подозрению в убийстве собственного ребенка, заявила, что…