Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» рассказала, что ценность мандарина не только в сочной мякоти, но и в кожуре.
Она рассказала, что белая прослойка, которая находится между кожурой и дольками, является настоящим концентратом пользы.
«В этих волокнах много биофлавоноидов», — сказала Соломатина.
Кроме того, яркая цедра фрукта содержит много эфирных масел и витаминов, однако она высококонцентрированная, поэтому лучше ее разводить в чае или горячей воде, а перед этим кожуру мандарина нужно тщательно очистить и вымыть, пояснила диетолог.
Ранее врач-аллерголог-иммунолог Поликлиника.ру Алина Романова рассказала, что чрезмерное употребление мандаринов может привести к нежелательным последствиям, например, к обострению гастрита, изжоге. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На ореховском направлении в Запорожской области российские десантники отразили атаку двух наземных робототехнических комплексов Вооруженных сил Украины, сообщили в Минобороны России. В ведомстве уточнили, что воздушная разведка своевременно зафиксировала выдвижение…
Губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь рассказал о ликвидации возгорания нефтепродуктов, возникшего после удара вооруженных формирований Украины. Об этом он написал в пятницу, 10 июля, в своем Telegram-канале. Глава региона отметил…
В Нью-Йорке 10 июля стало известно о происшествии на военной базе Эльмендорф-Ричардсон, расположенной на Аляске. Черный медведь проник на охраняемую территорию объекта и был заснят на видео. Кадры опубликовал местный…
Чрезвычайное происшествие произошло 10 июля в международном аэропорту «Македония» на борту самолёта ирландской бюджетной авиакомпании Ryanair, следовавшего рейсом в немецкий Мемминген. Почти сразу после отрыва от взлётной полосы, когда лайнер…
Политолог Владимир Карасёв в беседе с Life.ru дал жёсткую оценку протестным настроениям, вспыхивающим в западных регионах Украины из-за действий сотрудников ТЦК. Эксперт выразил убеждение, что ожидать массового народного сопротивления Киеву…
Командир батальона 4-й отдельной мотострелковой бригады Южной группировки войск с позывным Бизон в видео, предоставленном Минобороны РФ, раскрыл подробности проникновения в Константиновку Донецкой Народной Республики. Российские военные заходили в населенный…