Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» рассказала, что ценность мандарина не только в сочной мякоти, но и в кожуре.
Она рассказала, что белая прослойка, которая находится между кожурой и дольками, является настоящим концентратом пользы.
«В этих волокнах много биофлавоноидов», — сказала Соломатина.
Кроме того, яркая цедра фрукта содержит много эфирных масел и витаминов, однако она высококонцентрированная, поэтому лучше ее разводить в чае или горячей воде, а перед этим кожуру мандарина нужно тщательно очистить и вымыть, пояснила диетолог.
Ранее врач-аллерголог-иммунолог Поликлиника.ру Алина Романова рассказала, что чрезмерное употребление мандаринов может привести к нежелательным последствиям, например, к обострению гастрита, изжоге. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что администрация бывшего президента США Джо Байдена якобы способствовала въезду нелегальных мигрантов в страну без проверки их криминального прошлого, используя деятельность НПО. Он назвал такие…
Британца Марка Буллена власти Соединенного королевства лишили гражданства за его связи с Россией. Решение было принято по соображениям национальной безопасности, сообщает The Sunday Times. Марк Буллен проживал в России с…
Президент России Владимир Путин в ходе телефонного разговора с президентом Исламской Республики Иран Масудом Пезешкианом подтвердил готовность России содействовать политико-дипломатическому урегулированию конфликта вокруг Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Москва намерена продолжать активные…
В Комсомольске-на-Амуре китайские рабочие устроили акцию протеста, требуя погашения задолженности по заработной плате. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». По его данным, около 200 мигрантов, работающих на строительной площадке компании…
Гигантский пасхальный кулич диаметром 3,5 метра и весом 600 килограммов испекли в Бахчисарайском парке миниатюр в Крыму. Его украсили 53 пряниками с изображениями достопримечательностей полуострова и цветами из зефира. Об этом сообщил РИА Новости директор парка Виктор Жиленко.…
Миф о высокой стоимости правильного питания появился благодаря маркетингу, но на самом деле питаться правильно можно и с помощью самых обычных продуктов. Об этом «Газете.Ru» рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино…