Диетолог Елена Соломатина рассказала, с какими последствиями человек может столкнуться при полном отказе от сладостей или сахара. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Соломатина объяснила, что полное исключение сахара из рациона может навредить здоровью и привести к летальному исходу. Она подчеркнула, что глюкоза, которую организм получает из сладких продуктов, играет важную роль.
Диетолог указала на то, что человек не может долго существовать без этого элемента, поскольку сахар улучшает восприятие информации и снабжает питательными веществами.
По ее словам, головной мозг во многом функционирует как часы только благодаря тому, что в организм поступает глюкоза. В случае ее отсутствия, организм будет добывать глюкозу из самого себя.
«При длительном голодании человек не сразу умирает. Сначала он расходует запасы сахара из печени и мышц, потом идет распад жира и белка», — добавила она.
Вместе с тем, Соломатина призвала следить за употреблением сахара и заниматься спортом, чтобы вовремя сжигать калории.
Ранее диетолог Наталья Павлюк рассказала, что употребление холодца в пищу оказывает положительное действие на здоровье суставов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Шеф Пентагона выступил с заявлением, касающимся перспектив иранского нефтяного экспорта. По его словам, Тегеран сможет возобновить поставки углеводородов на мировые рынки сразу после того, как будет подписано соответствующее соглашение. Эта…
Первые результаты единого государственного экзамена 2026 года стали известны участникам, сдававшим испытания 1 июня. Пресс-служба Минпросвещения РФ проинформировала, что выпускники из всех 89 субъектов Российской Федерации, а также учащиеся образовательных организаций в 49 зарубежных странах уже ознакомились…
Столичный департамент образования и науки выступил с предупреждением о новой волне мошеннических схем, нацеленных на выпускников школ и их родителей. Злоумышленники, по данным ведомства, создали поддельные интернет-ресурсы, имитирующие официальные порталы…
Глава Министерства внутренней безопасности (МВБ) США Маркуэйн Маллин спрогнозировал, что за время чемпионата мира по футболу Соединенные Штаты посетят от пяти до семи миллионов человек. Соответствующее заявление он сделал в…
Центральная избирательная комиссия Армении завершила обработку всех бюллетеней и опубликовала финальные результаты парламентских выборов. Политическая партия «Гражданский договор», возглавляемая действующим премьер-министром Николом Пашиняном, получила поддержку большинства избирателей. Эта победа предоставила…
Вратарь сборной России и французского «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов провел свадебную церемонию со своей женой Мариной Кондратюк. Торжество состоялось в субботу, 13 июня. Официально пара расписалась еще в 2025 году в консульстве России в Париже. Об этом сообщила…