Диетолог Елена Соломатина рассказала, с какими последствиями человек может столкнуться при полном отказе от сладостей или сахара. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Соломатина объяснила, что полное исключение сахара из рациона может навредить здоровью и привести к летальному исходу. Она подчеркнула, что глюкоза, которую организм получает из сладких продуктов, играет важную роль.
Диетолог указала на то, что человек не может долго существовать без этого элемента, поскольку сахар улучшает восприятие информации и снабжает питательными веществами.
По ее словам, головной мозг во многом функционирует как часы только благодаря тому, что в организм поступает глюкоза. В случае ее отсутствия, организм будет добывать глюкозу из самого себя.
«При длительном голодании человек не сразу умирает. Сначала он расходует запасы сахара из печени и мышц, потом идет распад жира и белка», — добавила она.
Вместе с тем, Соломатина призвала следить за употреблением сахара и заниматься спортом, чтобы вовремя сжигать калории.
Ранее диетолог Наталья Павлюк рассказала, что употребление холодца в пищу оказывает положительное действие на здоровье суставов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Передача украинской стороной европейским структурам сведений о более чем 500 тысячах российских военнослужащих преследует цель очередной попытки дестабилизировать общество в России. Такую оценку в беседе с «Лентой.ру» озвучила депутат Светлана…
В столичном регионе стартовал период повышенной активности лосей. Утром 5 ноября, по информации SHOT, произошло сразу три происшествия с участием этих животных. В Зеленограде автомобиль марки «Соллерс» совершил наезд на…
Американский журналист Джексон Хинкл резко отреагировал на недавнее интервью президента Украины Владимира Зеленского. Он охарактеризовал украинского лидера как «паразита», который обворовывает граждан Соединенных Штатов. «Зеленский — паразит, обворовывающий американских налогоплательщиков»,…
Китайский частный оператор Galactic Energy провел успешный пуск ракеты-носителя Ceres-2 Y3 с четырьмя космическими аппаратами на борту. Информацию об этом распространило агентство Xinhua. Старт состоялся 7 ноября в 7:37 по…
Ведущий эксперт в области беспилотной авиации Денис Федутинов связал применение российских малогабаритных ракет, в том числе «Бандероли», с общемировым трендом на удешевление средств поражения в беседе с ТАСС. По словам…
Александр Лукашенко, занимающий пост президента Белоруссии, во время общения с гражданами агрогородка Говяды, расположенного в Могилевской области, заявил о своем неприятии революционных перемен. Информацию об этом распространило агентство БелТА. По…