Фасоль, чеснок и мясо помогут не замерзнуть этой осенью. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. Об этих и других согревающих в холод продуктах она поведала в интервью с News.ru.
Диетолог перечислила такие полезные для здоровья специи, как перец, имбирь и чеснок, отмечая, что их добавление к блюдам не только сделает вкус ярче, но и согреют. Помимо этого она посоветовала есть блюда, которые организму тяжело переваривать. «Прежде всего мясные продукты — то, что мы исключали летом. Это могут быть белковые продукты, фасоль, чечевица, вязкие блюда, супы, горох, нут, рыба», — отметила Соломатина.
По ее словам, лучше всего в холод согревает блюдо из мяса со специями.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что белый шлифованный рис резко повышает уровень сахара в крови. По словам врача, плюсов от употребления белого риса немного.
Власти Приднестровской Молдавской Республики рассчитывают, что Соединённые Штаты Америки смогут вернуть Кишинёв за стол переговоров с Тирасполем для обсуждения мирного урегулирования. Об этом в интервью РИА Новости заявил заместитель председателя…
Член Палаты представителей США Анна Паулина Луна высказалась об американской политике последних лет. Ее цитирует РИА Новости. По словам спикера, речь идёт о последовательной политической операции, которая представляла Россию как…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* мог быть замешан в конфликте между сотрудниками Главного управления разведки Минобороны Украины и Службы безопасности Украины. Такое мнение в беседе с ТАСС выразил заместитель…
Самым полезным подходом к перекусу является не какой-то один продукт, а сбалансированное сочетание. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина…
Артистка Леди Гага стала мамой. 40-летнюю звезду и ее 42-летнего партнера заметили во время прогулки с новорожденным ребенком в Северной Калифорнии. Леди Гага выбрала непринужденный стиль для этой прогулки. Она…
Африканскому союзу (АС) следует рассмотреть возможность вступления в БРИКС единым блоком, чтобы государства континента могли отстаивать свои интересы с общей позиции. Такое мнение высказал в беседе с ТАСС бывший директор…