Фасоль, чеснок и мясо помогут не замерзнуть этой осенью. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. Об этих и других согревающих в холод продуктах она поведала в интервью с News.ru.
Диетолог перечислила такие полезные для здоровья специи, как перец, имбирь и чеснок, отмечая, что их добавление к блюдам не только сделает вкус ярче, но и согреют. Помимо этого она посоветовала есть блюда, которые организму тяжело переваривать. «Прежде всего мясные продукты — то, что мы исключали летом. Это могут быть белковые продукты, фасоль, чечевица, вязкие блюда, супы, горох, нут, рыба», — отметила Соломатина.
По ее словам, лучше всего в холод согревает блюдо из мяса со специями.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что белый шлифованный рис резко повышает уровень сахара в крови. По словам врача, плюсов от употребления белого риса немного.
Ученые пришли к выводу, что массовое вымирание динозавров могло начаться уже в первые часы после падения гигантского астероида. Исследование международной группы геологов показало, что катастрофа вызвала образование плотного облака пыли,…
За последние несколько недель мошенники развернули масштабную кампанию по созданию сайтов, копирующих App Store, AltStore и другие платформы, связанные с Apple. На поддельных ресурсах пользователям обещают установку банковских сервисов, удаленных…
Все причастные к атакам на пассажирские автобусы в российских регионах будут привлечены к ответственности. Об этом заявила официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова. Дипломат напомнила, что утром 28…
В польском Кракове произошел конфликт с участием гражданина Украины. Во время ссоры местный мужчина начал оскорблять его по национальному признаку, после чего напал на него. Об инциденте сообщает украинское издание…
Замглавы секретариата СБ Российской Федерации Александр Масленников в ночь со вторника на среду выступил с заявлением, в котором обвинил Киев в намерении дестабилизировать внутреннюю обстановку в России. Планировалось это, по…
Владимир Зеленский прибыл в США и его никто не встретил. Об этом свидетельствуют опубликованные им кадры и сообщение в Telegram. Официальной церемонии встречи по прибытии для Зеленского организовано не было,…