Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые оказывают на организм омолаживающий эффект. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Она утверждает, что долгожители употребляют различные овощи, молочные продукты и белок.
Врач рассказала: «Во многих местах, где сохранились долгожители, они едят ферментированные продукты. Мы в основном только капусту заквашиваем, моченые яблоки — редкость, моченые ягоды — тоже».
Эксперт отметила, что продукты, которые содержат янтарную кислоту, тоже положительно влияют на организм. Этот элемент содержится в квашеной капусте и крыжовнике.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, существует ряд распространенных способов быстрого засыпания, которые абсолютно бесполезны или даже могут навредить. О них рассказал врач-невролог Алексей Борисов в своих соцсетях.
Любители засыпать под телевизор нарушают выработку мелатонина, а такие заигрывания с гормоном сна могут приводить к хронической бессоннице. Свет от экрана – не лучшее снотворное, считает врач. Использование ночника тоже не помогает погрузиться в сон.
Пить перед сном теплое молоко – тоже не лучшая затея. Оно скорее разбудит вас посреди ночи, нежели успокоит, предупредил Борисов.
В Николаевской области Украины возник масштабный пожар, сообщают украинские СМИ и Telegram-каналы. В сети распространяются кадры, на которых видны клубы густого темного дыма. По данным СМИ, крупный пожар возник в…
Врач-инфекционист Марият Мухина в беседе с Life.ru разъяснила, какие риски для здоровья несут летние прогулки под теплым дождем. «Летний теплый дождь – это не только вода, но и риск переохлаждения,…
Пользователи соцсетей за рубежом превратили российского актёра и телеведущего Леонида Каневского в интернет-мем. Поводом для волны обсуждений стала работа корейской художницы, которая изобразила Каневского за нюханьем только что испечённого хлеба.…
Знаменитые роботы-уборщики тополиного пуха из ролика, сгенерированного ИИ, обошлись бы Москве в 400-700 миллионов рублей. Подсчетами делится Telegram-канал «Mash Money». По текущим оценкам, один такой робот стоил бы от 7…
Как удалось узнать Politico, пресс-секретарь канцлера Германии Фридриха Мерца Штефан Корнелиус заявил о готовности европейских лидеров взять на себя ведущую роль в переговорах, направленных на прекращение конфликта на Украине. Об…
Свердловская область включилась в борьбу за право принять чемпионаты Европы и мира по плаванию. На кону оказались имидж региона и его статус международной спортивной столицы. Главным аргументом стал екатеринбургский Дворец…