Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что куркума приобрела огромную популярность в России в последние годы. Главный компонент куркумы — куркумин — обладает множеством полезных свойств. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, куркума обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Кроме того, у куркумина множество полезных свойств: замедляет процессы старения, снижает уровень хронического воспаления, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы и развитие многих дегенеративных заболеваний.
Соломатина добавила, что куркумин также является отличным средством для борьбы с признаками старения, однако у него есть и ряд противопоказаний.
Сообщается, что куркума может быть опасной для здоровья при хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости, а также наличии камней в желчном пузыре и при заболевании почек.
Кроме того, куркумин обладает слабительными и желчегонными свойствами, разжижает кровь и может понизить артериальное давление. Уточняется, что люди, принимающие препараты для разжижения крови или страдающие от гипотонии, должны быть осторожными.
Диетолог призвала не забывать, что куркума плохо усваивается организмом, поэтому рекомендуется сочетать с черным перцем или маслами.
Ранее Соломатина объяснила, как избежать переедания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединенные Штаты столкнулись с критическим истощением стратегических нефтяных резервов. Попытка компенсировать перебои в ближневосточных поставках привела к сокращению запасов до уровня, не наблюдавшегося с 1983 года. Белый дом, оказавшись в…
Российские власти приняли решение о подготовке комплексной программы, посвященной изучению изменения уровня Каспийского моря. Соответствующее поручение содержалось в документе, утвержденном правительством РФ, с которым ознакомился ТАСС. Власти намерены выработать меры,…
В штате Мичиган (США) супружеской паре Дэмиену и Джессике О’Брайен предъявили обвинения в убийстве второй степени после смерти их семилетнего сына, страдавшего тяжелым ожирением. Об этом сообщает New York Post.…
Ученые Гавайского университета выявили критическое напряжение в разломе Сан-Андреас и соседнем Сан-Джасинто за последнюю тысячу лет. Компьютерное моделирование показало, что два разлома готовы объединиться, говорится в публикации авторитетного научного издания…
Вице-премьер Российской Федерации Дмитрий Чернышенко выступил с инициативой привлечения ветеранов специальной военной операции к деятельности в области изобретательства и рационализаторства. По его мнению, уникальный опыт, полученный участниками боевых действий, крайне…
В Великобритании 38-летнего Шона Ллойда снова отправили в тюрьму после анонимного звонка о нападении на мать. Полиция не нашла доказательств, однако его арестовали за нарушение условий надзора — он не…