Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что куркума приобрела огромную популярность в России в последние годы. Главный компонент куркумы — куркумин — обладает множеством полезных свойств. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, куркума обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Кроме того, у куркумина множество полезных свойств: замедляет процессы старения, снижает уровень хронического воспаления, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы и развитие многих дегенеративных заболеваний.
Соломатина добавила, что куркумин также является отличным средством для борьбы с признаками старения, однако у него есть и ряд противопоказаний.
Сообщается, что куркума может быть опасной для здоровья при хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости, а также наличии камней в желчном пузыре и при заболевании почек.
Кроме того, куркумин обладает слабительными и желчегонными свойствами, разжижает кровь и может понизить артериальное давление. Уточняется, что люди, принимающие препараты для разжижения крови или страдающие от гипотонии, должны быть осторожными.
Диетолог призвала не забывать, что куркума плохо усваивается организмом, поэтому рекомендуется сочетать с черным перцем или маслами.
Ранее Соломатина объяснила, как избежать переедания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь на 16 августа дежурные подразделения ПВО успешно отразили обширную атаку беспилотников Вооруженных сил Украины на российские регионы, уничтожив 822 воздушные цели, из которых около 200 сбиты над Московской…
Немецкие власти продолжают проверять правовой статус «Русского дома» в Берлине. Об этом сообщает DPA со ссылкой на пресс-службу МИД Германии, пишет РТВИ. Споры вокруг учреждения обострились после публикаций Süddeutsche Zeitung…
Актриса Нелли Уварова столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем, что привело к ухудшению её слуха и зрения. 46-летняя актриса театра и кино, известная по роли Кати Пушкаревой в сериале «Не…
Президент Франции Эммануэль Макрон вместе со своей женой Брижит на три недели перебрался в летнюю резиденцию Форт-де-Брегансон. Фотографии главы Елисейского дворца, проведшего время на отдыхе, вызвали бурю критики, так как…
В понедельник член Государственной Думы Российской Федерации Георгий Камнев в ходе беседы с ТАСС разъяснил механизм защиты прав граждан, столкнувшихся с проблемами при погашении микрозаймов. Собеседник журналистов отметил, что жалобу…
Верховный представитель Европейского союза по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас объявила о подготовке самого масштабного пакета санкций против России. Соответствующее заявление она сделала в интервью немецкому изданию Die…