Одинаковый рацион является основной ошибкой питания престарелых людей, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Из-за однообразного питания пожилые люди могут столкнуться с дефицитом полезных элементов.
«У пожилых большой дефицит полезных веществ в силу того, что они недополучают их, плюс что-то не усваивается. Чтобы держать себя на плаву все время, необходимо восполнять этот дефицит. Поэтому мы даем больше разнообразного материала», — приводит слова специалиста «Москва 24».
Пенсионерам обязательно нужно употреблять различную пищу, содержащую жиры, белки и углеводы, подчеркнула диетолог.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и аллергией, не рекомендуется употреблять красную фасоль. По словам специалиста, этот вид бобов может обострить недуги.
Она пояснила, что фасоль содержит достаточно много клетчатки, которая при заболеваниях ЖКТ — гастритах, панкреатите, язве, и так далее — может привести к неприятным ощущениям и обострениям заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сборная России по синхронному плаванию заняла второе место в общекомандном медальном зачете по итогам третьего этапа Кубка мира, который прошел в китайском Сиане. Об этом сообщает ТАСС. Россиянки забрали три…
В Армении пройдёт встреча на высшем уровне, посвящённая поддержке Украины в её противостоянии с Россией. Планируется, что глава киевского режима Владимир Зеленский посетит Ереван для участия в этом мероприятии, передает…
Бюджет Российской Федерации может пополниться примерно на 200 миллиардов рублей благодаря увеличению стоимости нефти. Об этом сообщил министр финансов Антон Силуанов в интервью журналисту Павлу Зарубину из информационного агентства «Вести».…
В Приморском крае задержан мужчина, которого подозревают в хищении более 4 млн рублей у матери погибшего участника СВО. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. По версии следствия, 30 апреля 2026…
В Приморском крае задержан мужчина, который обманом похитил у матери погибшего участника специальной военной операции свыше четырёх миллионов рублей. Об этом информирует прокуратура региона. Злоумышленник заключён под стражу на два…
Телеведущая и блогер Виктория Боня в своих социальных сетях рассказала, что ее 14-летняя дочь Анджелина жалуется на слишком жесткие правила совместного проживания, установленные ее отцом. К примеру, подросток жалуется, что…