Одинаковый рацион является основной ошибкой питания престарелых людей, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Из-за однообразного питания пожилые люди могут столкнуться с дефицитом полезных элементов.
«У пожилых большой дефицит полезных веществ в силу того, что они недополучают их, плюс что-то не усваивается. Чтобы держать себя на плаву все время, необходимо восполнять этот дефицит. Поэтому мы даем больше разнообразного материала», — приводит слова специалиста «Москва 24».
Пенсионерам обязательно нужно употреблять различную пищу, содержащую жиры, белки и углеводы, подчеркнула диетолог.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и аллергией, не рекомендуется употреблять красную фасоль. По словам специалиста, этот вид бобов может обострить недуги.
Она пояснила, что фасоль содержит достаточно много клетчатки, которая при заболеваниях ЖКТ — гастритах, панкреатите, язве, и так далее — может привести к неприятным ощущениям и обострениям заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вадим Красносельский, глава Приднестровской Молдавской Республики, в интервью РИА Новости сообщил, что свыше шестидесяти тысяч жителей региона уже подали заявки на получение российского гражданства, при этом число желающих получить паспорт…
Председатель Объединенного комитета начальников штабов генерал Дэн Кейн заявил о необходимости подготовки американских вооруженных сил к ведению боевых действий в космическом пространстве, включая окололунную орбиту. Об этом информирует Lenta.ru. Военный…
Знаменитая актриса Мария Миронова одержала победу в судебном разбирательстве с бывшим мужем, актером и предпринимателем Андреем Сорокой. Суд обязал Андрея Сороку выплачивать алименты на содержание их общего сына, шестилетнего Федора.…
Российские войска нанесли удар по крупному дата-центру в Киеве. Об этом сообщило Минобороны РФ. По данным ведомства, объект обеспечивал работу серверного оборудования, которое применялось в военных целях в интересах ВСУ.…
ФСБ России распространила оперативную видеозапись задержания в Московском регионе 47-летнего жителя Севастополя, причастного к организации контрабандных поставок вооружения и военной техники на Украину через третьи страны. Кадры публикует Telegram-канал «Раньше…
В Киренском районе Иркутской области медведь напал на троих мужчин, отправившихся в тайгу за дикоросами. Двое из них — 65-летний и 55-летний жители Киренска — погибли от когтей хищника. Третий…