Одинаковый рацион является основной ошибкой питания престарелых людей, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Из-за однообразного питания пожилые люди могут столкнуться с дефицитом полезных элементов.
«У пожилых большой дефицит полезных веществ в силу того, что они недополучают их, плюс что-то не усваивается. Чтобы держать себя на плаву все время, необходимо восполнять этот дефицит. Поэтому мы даем больше разнообразного материала», — приводит слова специалиста «Москва 24».
Пенсионерам обязательно нужно употреблять различную пищу, содержащую жиры, белки и углеводы, подчеркнула диетолог.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и аллергией, не рекомендуется употреблять красную фасоль. По словам специалиста, этот вид бобов может обострить недуги.
Она пояснила, что фасоль содержит достаточно много клетчатки, которая при заболеваниях ЖКТ — гастритах, панкреатите, язве, и так далее — может привести к неприятным ощущениям и обострениям заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Саратовской области продолжают выявлять новые случаи заражения описторхозом после употребления вяленой рыбы. Заболевание может проявляться спустя несколько недель, поэтому окончательное число пострадавших пока неизвестно. Об этом РИА Новости сообщили…
Ревматоидный артрит может приводить к деформации переднего отдела стопы из-за постоянного воспаления, которое разрушает суставы и связки. Об этом сообщил травматолог-ортопед, научный сотрудник НИИ скорой помощи имени И.И. Джанелидзе Алексей…
Ревматоидный артрит может приводить к деформации переднего отдела стопы из-за постоянного воспаления, которое разрушает суставы и связки. Об этом сообщил травматолог-ортопед, научный сотрудник НИИ скорой помощи имени И.И. Джанелидзе Алексей…
Российский боец смешанных единоборств, чемпион PFL Усман Нурмагомедов мог получить значительно более суровое наказание за драку с Мерабом Двалишвили в Абу-Даби. Такое мнение высказал адвокат по уголовным делам Максим Сильвестри.…
Бывшая девушка немецкого теннисиста Александра Зверева Бренда Патеа вновь обратилась в суд. На этот раз причиной разбирательства стали публичные заявления спортсмена о его невиновности в деле о домашнем насилии. Об…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно о том, что мошенники, представляясь сотрудниками банков, говорят россиянам, что операции с цифровыми рублями якобы приостановлены. Для их разблокировки они предлагают перевести…