Одинаковый рацион является основной ошибкой питания престарелых людей, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Из-за однообразного питания пожилые люди могут столкнуться с дефицитом полезных элементов.
«У пожилых большой дефицит полезных веществ в силу того, что они недополучают их, плюс что-то не усваивается. Чтобы держать себя на плаву все время, необходимо восполнять этот дефицит. Поэтому мы даем больше разнообразного материала», — приводит слова специалиста «Москва 24».
Пенсионерам обязательно нужно употреблять различную пищу, содержащую жиры, белки и углеводы, подчеркнула диетолог.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и аллергией, не рекомендуется употреблять красную фасоль. По словам специалиста, этот вид бобов может обострить недуги.
Она пояснила, что фасоль содержит достаточно много клетчатки, которая при заболеваниях ЖКТ — гастритах, панкреатите, язве, и так далее — может привести к неприятным ощущениям и обострениям заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На въезде в Киев со стороны Борисполя образовалась многокилометровая пробка из-за того, что сотрудники ТЦК перекрыли проспект Николая Бажана. Об этом сообщает The Times of Ukraine. Причиной перекрытия стал инцидент…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и бизнесмен Джаред Кушнер отменили запланированный на 10 марта визит в Израиль. «Уиткофф и Кушнер отменили свой визит в Израиль, запланированный на завтра», — сообщает…
В Санкт-Петербурге двое подростков 14 лет случайно подожгли квартиру, в которой находилась пенсионерка. Об этом информирует Главное управление МВД России по городу. Несчастный случай произошел 8 марта в Колпино на…
Стало известно о реакции президента США Дональда Трампа на смену власти в Тегеране. Его слова передает Fox News. Трамп выразил недовольство в беседе с журналистом Брайаном Килмидом в связи с…
Мировой фокус сместился с украинского конфликта на ближневосточный, что существенно ослабило позиции Киева. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» выразил первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. По…
Актер сериала «Полицейский с Рублевки» и «Содержанки» Сергей Бурунов принял решение серьезнее заняться спортом благодаря мотивации от своей возлюбленной Екатерины Леви. Об этом он поделился в беседе с Надеждой Стрелец.…