Общество

Диетолог Соломатина объяснила опасность красного мяса

1 ноября 2022, 17:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может быть опасно злоупотребление блюдами из красного мяса. Об этом пишет Pravda.Ru.

Соломатина объяснила, что подразумевает под красным мясом говядину, свинину и баранину. По ее словам, перечисленные продукты следует употреблять в пищу не чаще, чем два раза в неделю, поскольку оно может спровоцировать рак кишечника.

Диетолог рассказала, что указанное красное мясо переваривается очень долго и все это время находится в желудочно-кишечном тракте, а в процессе распада образуются вредные токсические вещества.

Соломатина обратила внимание, что на это риски не заканчиваются: в результате тепловой обработки мясо меняет pH, что приводит к отложению солей мочевой кислоты, а затем к образованию камней в почках и подагре.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Светлана Лисицына рассказала, чем полезно веганское питание.

Специалист обратила внимание, что веганы принимают пищу растительного происхождения, которая богата клетчаткой. По ее словам, именно клетчатка «положительно влияет на наши органы пищеварения, улучшая микробиоту кишечника, укрепляя при этом наш иммунитет».

Поделиться
Карина Романова

Учусь в КФУ на факультете журналистики. Окончила две сессии Международной Школы Молодежной Дипломатии от МГИМО. Двукратная участница и победительница международных Инженерных Соревнований на базе Сколково (г. Москва). В свободное время пишу картины и рассказы. Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года - редактор Общественной службы новостей.

Последние статьи

Депутат Горячева высказалась против сроков за лайки и репосты

Депутат Госдумы Ксения Горячева в Telegram высказалась за отмену наказания за лайки и репосты. По ее словам, соответствующий законопроект дорабатывается. «Реальные административные и уголовные дела за лайки и репосты – это…

% дней назад

Количество жертв пожара в СНТ под Истрой выросло до семи

Количество погибших в результате возгорания в СНТ в Московской области увеличилось до семи. Соответствующую информацию в четверг, 23 мая, опубликовало агентство РИА Новости, сославшись на источник из экстренных служб. Напомним,…

% дней назад

Юрий Назаров заявил, что ему стыдно за однофамильца Дмитрия Назарова

Известный российский актер Юрий Назаров высказал резкую критику в адрес своего однофамильца, актера Дмитрия Назарова. По словам Юрия Назарова, ему стыдно за поступки и высказывания Дмитрия Назарова. Недавно Дмитрий Назаров…

% дней назад

Участник СВО из Челябинска еще не дождался положенных выплат

Участник спецоперации из Чебаркуля Челябинской области до сих пор не может получить положенные ему выплаты. Об этом пишет URA.RU. По словам бойца, он заключил контракт с Минобороны и подал заявление…

% дней назад

Опасно ли оставлять зарядку от телефона в розетке

Жизнь современного горожанина невозможно представить без гаджетов. Но телефоны, планшеты и другие устройства требуют подзарядки, а потому многие не выключают зарядное устройство или переходник из розетки. Это удобно, однако возникают…

% дней назад

«Работа.ру»: Россияне хотят зарабатывать от 143 тысяч рублей в месяц

Аналитики сервиса «Работа.ру» провели опрос и выяснили, какую зарплату хотели бы получать россияне, живущие в разных регионах страны. Об этом пишет RT. Большинство респондентов заявили, что хотят получать доход от…

% дней назад