Общество

Диетолог Соломатина объяснила опасность красного мяса

1 ноября 2022, 17:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может быть опасно злоупотребление блюдами из красного мяса. Об этом пишет Pravda.Ru.

Соломатина объяснила, что подразумевает под красным мясом говядину, свинину и баранину. По ее словам, перечисленные продукты следует употреблять в пищу не чаще, чем два раза в неделю, поскольку оно может спровоцировать рак кишечника.

Диетолог рассказала, что указанное красное мясо переваривается очень долго и все это время находится в желудочно-кишечном тракте, а в процессе распада образуются вредные токсические вещества.

Соломатина обратила внимание, что на это риски не заканчиваются: в результате тепловой обработки мясо меняет pH, что приводит к отложению солей мочевой кислоты, а затем к образованию камней в почках и подагре.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Светлана Лисицына рассказала, чем полезно веганское питание.

Специалист обратила внимание, что веганы принимают пищу растительного происхождения, которая богата клетчаткой. По ее словам, именно клетчатка «положительно влияет на наши органы пищеварения, улучшая микробиоту кишечника, укрепляя при этом наш иммунитет».

Поделиться
Карина Романова

Окончила факультет журналистики КФУ, прошла две сессии Международной Школы Молодёжной Дипломатии МГИМО. Двукратная участница и победительница международных инженерных соревнований на базе Сколково (Москва). Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года — редактор Общественной службы новостей

Последние статьи

Учёные заглянули в атмосферу коричневого карлика WISE 0855: что показали наблюдения

Астрономы из Аризонского университета обнаружили изменения водяных облаков в атмосфере коричневого карлика WISE 0855, расположенного примерно в 7,5 светового года от Земли. Исследование провели с помощью телескопа «Джеймс Уэбб», сообщает…

% дней назад

BGR узнал, что астрономы нашли первую планету с похожей на земную погодой

Астрономы из Аризонского университета обнаружили изменения водяных облаков в атмосфере коричневого карлика WISE 0855, расположенного примерно в 7,5 светового года от Земли. Исследование провели с помощью телескопа «Джеймс Уэбб», сообщает…

% дней назад

Удостоверение в «Макс» могут начать использовать для получения пенсии

Цифровое удостоверение в мессенджере «Макс» могут разрешить использовать вместо паспорта при получении пенсии в отделениях «Почты России». Об этом РИА Новости сообщил доцент кафедры финансового права Университета имени О. Е.…

% дней назад

Пелагея назвала «псевдонародным» хит Татьяны Куртуковой

Российская певица Пелагея поделилась, что в своей молодости часто сталкивалась со скептическими комментариями в адрес своего музыкального жанра. Однако сейчас, по ее словам, ситуация изменилась. Народные мотивы стали настоящим трендом,…

% дней назад

Российская команда футболистов впервые с 2022 года выступит под эгидой ФИФА

Сборная России из футболистов не старше 15 лет готовится к старту на мировом турнире под эгидой ФИФА — чемпионате и фестивале для юных игроков. Это первые соревнования под флагом и…

% дней назад

Роман Товстик в зале суда заявил, что не вернется к бывшей жене

В пятницу, 23 октября, в Пресненском районном суде Москвы прошло заседание по делу о месте жительства и порядке общения с детьми бизнесмена Романа Товстика и его бывшей жены Елены. Конфликт…

% дней назад