Общество

Диетолог Соломатина объяснила опасность красного мяса

1 ноября 2022, 17:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может быть опасно злоупотребление блюдами из красного мяса. Об этом пишет Pravda.Ru.

Соломатина объяснила, что подразумевает под красным мясом говядину, свинину и баранину. По ее словам, перечисленные продукты следует употреблять в пищу не чаще, чем два раза в неделю, поскольку оно может спровоцировать рак кишечника.

Диетолог рассказала, что указанное красное мясо переваривается очень долго и все это время находится в желудочно-кишечном тракте, а в процессе распада образуются вредные токсические вещества.

Соломатина обратила внимание, что на это риски не заканчиваются: в результате тепловой обработки мясо меняет pH, что приводит к отложению солей мочевой кислоты, а затем к образованию камней в почках и подагре.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Светлана Лисицына рассказала, чем полезно веганское питание.

Специалист обратила внимание, что веганы принимают пищу растительного происхождения, которая богата клетчаткой. По ее словам, именно клетчатка «положительно влияет на наши органы пищеварения, улучшая микробиоту кишечника, укрепляя при этом наш иммунитет».

Поделиться
Карина Романова

Окончила факультет журналистики КФУ, прошла две сессии Международной Школы Молодёжной Дипломатии МГИМО. Двукратная участница и победительница международных инженерных соревнований на базе Сколково (Москва). Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года — редактор Общественной службы новостей

Последние статьи

«Теперь я частное лицо»: Бербок объявила об уходе с мировой политической сцены

Бывший министр иностранных дел Германии Анналена Бербок заявила, что после завершения работы в ООН намерена отойти от активной политической деятельности и стать частным лицом. 8 сентября заканчивается ее годичный срок…

% дней назад

Аналитик Крапивник: призывы Запада к перемирию говорят о разгроме Киева

Отставной офицер вооруженных сил Соединенных Штатов Станислав Крапивник прокомментировал настойчивые призывы Запада к прекращению огня на Украине. По его мнению, это свидетельствует о фиаско Киева на поле боя. Его цитирует…

% дней назад

Крест из гроба свидетеля явления Христа замироточил после эксгумации в Элисте

В Элисте сообщили о необычном случае, произошедшем после перезахоронения останков Семена Бондаренко, которого в церковной традиции называют одним из свидетелей явления Христа в 1946 году. По словам настоятеля кафедрального собора…

% дней назад

Вучич заявил, что похороны Младича посетили до 150 тысяч человек

Президент Сербии Александр Вучич заявил, что через церемонию прощания с бывшим командующим армией боснийских сербов Ратко Младичем могли пройти от 120 до 150 тысяч человек. Младича похоронили 7 сентября на…

% дней назад

На Украине сообщили о силовом задержании священника УПЦ сотрудниками ТЦК

В Житомирской области сотрудники территориального центра комплектования силой задержали 56-летнего протоиерея Украинской православной церкви Павла Гирченко. Об этом сообщили православные украинские СМИ. Инцидент произошел утром 6 сентября в Коростене. Священник…

% дней назад

«Облако шрапнели» против дронов: Россия показала в Египте новую «Цитадель»

Россия впервые представила за рубежом новый зенитный артиллерийский комплекс ЗАК-30 «Цитадель». Премьера состоялась на международном авиакосмическом салоне El Alamein International Airshow 2026 в Египте. Комплекс предназначен прежде всего для защиты…

% дней назад