Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказала, что употребление в пищу чеснока полезно для работы мозга.
По словам специалиста, для головного мозга полезна клетчатка, которая содержится в чесноке. Кроме этого, он защищает стенки сосудов от холестерина.
«Чеснок оказывает противовоспалительное действие наравне с аспирином. Он улучшает кровообращение и не позволяет тромбоцитам склеиваться до состояния тромбов, а также снимает воспаление в сосудах», — поделилась она.
Соломатина отметила, что холестерин прикрепляется только к воспалённым стенкам сосудов. Гладкую поверхность он заполнять не будет, заключила диетолог.
Напомним, Елена Соломатина также сообщала, что в составе чеснока присутствуют полезные элементы, которые укрепляют иммунитет и защищают от вирусов. «Советую есть не более одного зубчика чеснока в сыром виде в день», — указала эксперт.
Ранее Соломатина рассказала, кому не стоит употреблять красную фасоль. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На 80-м году жизни скончался генерал-лейтенант в отставке Александр Владимирович Гусев. Возглавлявший спецподразделение «Альфа» с 1995 по 1998 год, он ушел из жизни 13 июня 2026 года. О смерти сообщили…
Пять беспилотных летательных аппаратов, приближавшихся к Калуге и нескольким районам Калужской области, были уничтожены силами противовоздушной обороны. Губернатор региона Владислав Шапша в своем Telegram-канале сообщил, что ликвидация БПЛА произошла над…
Летом риск порчи окрошки и, как следствие, пищевого отравления, особенно высок, предупредила гастроэнтеролог и гепатолог «СМ-Клиники» Елена Бутенко в беседе с «Лентой. ру». Она раскрыла предельные сроки хранения этого популярного блюда в зависимости от условий и состава. По словам…
Мэр Москвы Сергей Собянин проинформировал об отражении атаки беспилотного летательного аппарата, двигавшегося в сторону столицы. Инцидент произошел в ночное время. Дежурные средства противовоздушной обороны своевременно обнаружили и уничтожили БПЛА на…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов («Единая Россия») в беседе с ТАСС разъяснил порядок оформления хозяйственных построек. Парламентарий отметил, что регистрировать необходимо лишь объекты, обладающие признаками недвижимости, – те, что прочно…
Флориан Филиппо, возглавляющий французскую правую партию «Патриоты», подверг резкой критике заявление председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен. Поводом послужило объявление о начале переговоров по вступлению Украины в Европейский союз. В…