Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказала, что употребление в пищу чеснока полезно для работы мозга.
По словам специалиста, для головного мозга полезна клетчатка, которая содержится в чесноке. Кроме этого, он защищает стенки сосудов от холестерина.
«Чеснок оказывает противовоспалительное действие наравне с аспирином. Он улучшает кровообращение и не позволяет тромбоцитам склеиваться до состояния тромбов, а также снимает воспаление в сосудах», — поделилась она.
Соломатина отметила, что холестерин прикрепляется только к воспалённым стенкам сосудов. Гладкую поверхность он заполнять не будет, заключила диетолог.
Напомним, Елена Соломатина также сообщала, что в составе чеснока присутствуют полезные элементы, которые укрепляют иммунитет и защищают от вирусов. «Советую есть не более одного зубчика чеснока в сыром виде в день», — указала эксперт.
Ранее Соломатина рассказала, кому не стоит употреблять красную фасоль. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Обычный анализ крови может выявить серьёзные нарушения в организме ещё до появления явных симптомов. Какие показатели являются наиболее важными и как избежать ошибок при подготовке к анализу, рассказал «Газете.Ru» председатель…
Власти Сахалинской области отправят на Камчатку 10 единиц снегоуборочной техники для устранения последствий сильнейшего циклона. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на правительство региона. Уточняется, что в среду, 21…
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…
После применения Россией ракет «Орешник» по целям на Украине в структурах НАТО и Европейского союза началась паника, сообщает InfoBRICS. Автор материала отмечает, что особенно сильную реакцию в Европе вызвал удар…
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…