Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказала, что употребление в пищу чеснока полезно для работы мозга.
По словам специалиста, для головного мозга полезна клетчатка, которая содержится в чесноке. Кроме этого, он защищает стенки сосудов от холестерина.
«Чеснок оказывает противовоспалительное действие наравне с аспирином. Он улучшает кровообращение и не позволяет тромбоцитам склеиваться до состояния тромбов, а также снимает воспаление в сосудах», — поделилась она.
Соломатина отметила, что холестерин прикрепляется только к воспалённым стенкам сосудов. Гладкую поверхность он заполнять не будет, заключила диетолог.
Напомним, Елена Соломатина также сообщала, что в составе чеснока присутствуют полезные элементы, которые укрепляют иммунитет и защищают от вирусов. «Советую есть не более одного зубчика чеснока в сыром виде в день», — указала эксперт.
Ранее Соломатина рассказала, кому не стоит употреблять красную фасоль. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Соединенные Штаты планируют частично снять рестрикции, связанные с нефтяной сферой в ряде стран. Данное решение объявил американский лидер Дональд Трамп на пресс-конференции во Флориде, трансляция которой велась на YouTube-канале Белого…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп допустил серьёзнейшую ошибку, когда отдал своим Вооружённым силам приказ о начале проведения специальной операции против Тегерана. Последствия этого шага будут катастрофическими. Таким прогнозом поделилось издание…
В декабре 2025 года единственными отраслями в России, где средняя зарплата превысила отметку в 500 тысяч рублей, оказались негосударственные пенсионные фонды и сфера денежного посредничества. Об этом пишет РИА Новости…
В китайском городе Сунъюань 63-летняя женщина родила здоровую дочь. Решение стать матерью в таком возрасте пришло после трагедии, когда её единственный сын умер от рака в 35 лет, не оставив…
С начала года шесть россиян в возрасте до 35 лет вышли на досрочную пенсию. Большинство из них работают в сфере гражданской авиации в качестве пилотов, а среди других молодых пенсионеров…
Военный эксперт Скотт Риттер проинформировал, что американские и израильские власти ответственны за развязывание очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Они окажутся вынуждены заплатить высокую цену за свои неразумные и крайне агрессивные действия. На своих страницах в социальных…