Диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» объяснила, какие сладости не станут причиной лишних килограммов.
Так, сладости нужно употреблять дозированно и правильно выбирать десерты. Предпочтение лучше отдавать ягодам, фруктам и сухофруктам, заметила диетолог. Кроме того, отказываться от чёрного шоколада тоже не стоит. Его нужно съедать в небольшом количестве.
Рекомендуется выбирать зефир или пастилу без сахара и сахарозаменителей.
А лучше всего сделать полезные сладости можно и самостоятельно, добавив пектин, агар-агар или желатин, рекомендовала Соломатина.
Тем временем главный педиатр столичного департамента здравоохранения Исмаил Османов предупредил, что быстро съеденный сладкий новогодний подарок может стать причиной пищевой аллергии. Специалист рекомендовал детям 3-6 лет съедать за день две конфеты, а детям7-10 лет и постарше – три конфеты.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
О смерти сына модели Синди Кроуфорд Пресли Гербера стало известно 20 сентября. Манекенщик ушел из жизни в возрасте 27 лет, причиной трагедии стала передозировка наркотиками. Эта новость вызвала бурное обсуждение…
Президент США Дональд Трамп не исключил, что в случае вооруженного противостояния с Исламской Республикой Иран на территории Соединенных Штатов могут быть уничтожены два крупных города. Об этом сообщает агентство ТАСС.…
Британское издание The Telegraph опубликовало материал, в котором утверждается, что загадочные проникновения в жилища финских парламентариев якобы могут быть связаны с действиями российской разведки. По данным газеты, около двадцати депутатов…
Глава Минпросвещения России Сергей Кравцов заявил, что появление новых детских садов побуждает граждан страны к увеличению числа детей в семьях. Его цитирует ТАСС. По словам чиновника, дошкольные учреждения выступают одной…
Исследование, опубликованное в журнале Circulation Research, указывает на возможную связь между работой определенного участка головного мозга и развитием гипертонии. Речь идет об области, контролирующей дыхательные процессы. Согласно полученным данным, при…
Если Киев не достигнет мирного соглашения с Москвой, российские военные одержат победу на поле боя. К такому выводу пришел подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис. Его заявление прозвучало в…