Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью NEWS.ru допустила, что шоколад можно заменить полезными фруктами, крахмалистыми овощами и ягодами.
Кроме того, достойной альтернативой шоколадной плитке станут салат с оливковым маслом, протеиновый коктейль и творог с ягодами.
Также заменить шоколад можно индейкой, курицей, сыром, рыбой и цельнозерновыми крупами, которые не повышают уровень глюкозы.
Тем временем диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королёва объявила, что тунец считается самой вредной для здоровья рыбой. Дело в том, что ее регулярное потребление может привести к снижению иммунитета и работоспособности, предупредила специалист.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Многие россияне, застрявшие в ОАЭ из-за конфликта на Ближнем Востоке, остались без денег. Туристка из Краснодара Анастасия рассказала ТАСС, что ей удалось вернуться домой только одним из вывозных рейсов. Вылет…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп всё ещё не желает прибегать к полноценному вторжению на иранскую территорию. Он сохраняет надежду на то, что сможет добиться своих целей без подобных мер, которые непопулярны в обществе. Об этом, ссылаясь на сохранивших…
Дмитрий Нагиев на «Форуме в большом городе» от VK рассказал, кого считает секс-символом страны. Актер признался, что не задумывался об этом, но отметил, что его старший сын Кирилл Нагиев пока…
Столичный градоначальник Сергей Собянин проинформировал о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима в ночь с пятницы на субботу в очередной раз предприняли попытку нанести удары по городу, применив для этого боевые дроны. В мессенджере Max он отметил, что…
Российская туристка Елена Лисейкина рассказала о проблемах на Бали, который перестал быть «райским островом», теперь он больше напоминает ад. Она отметила масштабные автомобильные пробки из-за узких дорог и отсутствие общественного…
МИД Ирана заявил, что Россия и Китай оказывают стране политическую и другую помощь. На фоне действий США против Ирана Китай стремится не оказаться следующей целью, пишет «Царьград». США уничтожили почти…