Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» назвала возраст, в котором у женщин начинаются возрастные изменения.
По словам эксперта, это начинает происходить уже в 35 лет.
«У женщин начинаются резкие перемены во внешности: поверхностные жировые пакеты лица смещаются по диагонали медиально и вниз. Привычный рацион питания, который включал сладости и калорийные продукты, теперь оставляет свой след на фигуре», — приводит издание слова Соломатиной.
После наступления этого возраста диетолог рекомендовала исключить из рациона пищу с трансжирами и высококалорийные продукты. Это, по словам эксперта, поможет дольше сохранить упругость кожи, а внутренние органы будут работать слаженно и без перебоев.
Также Соломатина посоветовала отказаться от сладких булок и других кондитерских изделий, содержащих сахар. В качестве вкусной альтернативы диетолог предложила сухофрукты, ягоды, несладкие фрукты и шоколад темных сортов.
Ранее диетолог Соломатина назвала продукты для сохранения молодости после 40 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Власти Соединённых Штатов Америки на минувшей неделе вступили в переговорный процесс с представителями йеменского движения «Ансар Алла» (хуситы) с целью поиска компромисса. Об этом в ходе вечернего интервью местному телевизионному…
Заявления главы польского правительства о якобы неготовности руководства Организации Североатлантического Договора выполнять обязательства по коллективной обороне являются частью стратегии по привлечению дополнительного финансирования и политической поддержки из Соединённых Штатов Америки.…
В ближайшем будущем руководству киевского режима необходимо пересмотреть свои ожидания от исхода противостояния с Российской Федерацией и отказаться от веры в возможность одержать верх на полях сражений. К такому выводу…
В подмосковном Звездном городке один из избирателей пришел на участок в костюме российского космонавта. Необычного участника голосования заметили на УИК №708, сообщили в избирательной комиссии Московской области. Мособлизбирком опубликовал фотографии…
В Госдуме обсудили идею изменить порядок выплаты алиментов в случаях, когда один из родителей уклоняется от содержания ребенка. Предложение прозвучало 18 сентября на круглом столе, посвященном вопросам семьи, разводов и…
В пятницу вечером оказалось известно, что широко распространённое коллекционирование само по себе не является отклонением или серьёзной странностью, однако оно может служить как источником психологического ресурса, так и индикатором серьезных…