Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» назвала возраст, в котором у женщин начинаются возрастные изменения.
По словам эксперта, это начинает происходить уже в 35 лет.
«У женщин начинаются резкие перемены во внешности: поверхностные жировые пакеты лица смещаются по диагонали медиально и вниз. Привычный рацион питания, который включал сладости и калорийные продукты, теперь оставляет свой след на фигуре», — приводит издание слова Соломатиной.
После наступления этого возраста диетолог рекомендовала исключить из рациона пищу с трансжирами и высококалорийные продукты. Это, по словам эксперта, поможет дольше сохранить упругость кожи, а внутренние органы будут работать слаженно и без перебоев.
Также Соломатина посоветовала отказаться от сладких булок и других кондитерских изделий, содержащих сахар. В качестве вкусной альтернативы диетолог предложила сухофрукты, ягоды, несладкие фрукты и шоколад темных сортов.
Ранее диетолог Соломатина назвала продукты для сохранения молодости после 40 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Сын тюменской певицы Анжелики Таланцевой несколько часов добивался морфина, чтобы избавить от боли болеющую онкологией маму. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на соцсети мужчины. По его словам, он понимает,…
Брат погибшего участника спецоперации был вынужден бороться с ритуальной компанией за тело родственника. Подробностями поделилось издание издание «Новосбирск онлайн». Когда мужчина приехал за телом брата, то в военкомате ему сказали,…
По данным «ФедералПресс», даже на фоне прогресса в диагностике и терапии число онкологических заболеваний продолжает расти, и на риск влияет не только наследственность, но и ежедневный рацион. Нутрициолог и эксперт…
Стал известен гонорар бывшей балерины Анастасии Волочковой за выступления на частных мероприятиях. Сумма достигает 2,5 миллиона рублей в зависимости от формата шоу. Об этом в беседе с «Постньюс» заявил продюсер…
Советник главы Донецкой народной республики (ДНР) Игорь Кимаковский рассказал о просьбе военнослужащих полка Вооруженных сил Украины (ВСУ) «Шквал» вывести их из Запорожской области из-за серьезных потерь. Его слова приводит ТАСС.…
Глава МИД России Сергей Лавров пошутил при общении с журналистом CNN. Это произошло на сегодняшней пресс-конференции. Спикер МИД РФ Мария Захарова дала слово корреспонденту американского канала, чтобы он задал вопрос…