Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в разговоре с радио Sputnik рассказала, что действие витамина С усиливает рутин, или витамин Р.
По словам специалиста, данный элемент необходим человеку в холодное время года, когда организму нужен этот витамин в условиях стресса.
«В холодное время года организм расходует рутин быстрее. Он необходим для того, чтобы витамин С работал. Без рутина теряется активность, а витамин С нужен для химических процессов, происходящих в организме. К примеру, для укрепления иммунитета и восстановления наших сосудов», — пояснила она.
Соломатина добавила, что рутин в организме человека необходим фактически для того же. Одними их главных его функциями являются улучшение и восстановление состояния кровеносных сосудов, в частности, мелких капилляров.
Отмечается, что рутин сокращает их проницаемость, повышает кровоток и укрепляет. Эксперты утверждают, что он является одним из основных витаминов сердечно-сосудистой системы.
Ранее диетолог Соломатина назвала самый полезный для пожилых людей орех. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что сегодня формируется более сильное НАТО, чем альянс, существовавший после окончания холодной войны, передает Helsingin Sanomet. Выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе, он отметил,…
На трассе Челябинск — Троицк столкнулись два автомобиля. Погиб 17-летний пассажир Toyota, еще троих участников аварии доставили в больницу. Об этом сообщили в Госавтоинспекции Челябинской области. По данным ведомства, около…
Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко во время выступления на совещании с президентом РФ Владимиром Путиным оценил запасы льготных медикаментов в стране. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Российская газета».…
Учительница из Санкт-Петербурга Афина Симеонидис, которую обвиняют в сексуальном насилии над двумя школьниками, проходит лечение в психиатрической больнице. Об этом РИА Новости сообщил источник в следственных органах. По его словам,…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что все государства Организации Североатлантического Договора окажутся защищены в том случае, если американская сторона сможет взять гренландскую территорию под полный контроль. В ходе сегодняшней пресс-конференции он напомнил…
Врач Ирина Васильева проинформировала о том, что зачастую кофе сильно демонизируют, приписывая ему несуществующие свойства и рассказывая о якобы имеющих место страшных последствиях, которых в действительности не существует. В Telegram она подчеркнула, что человек не может стать…