Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что тёмный шоколад можно считать полезным продуктом, а белый — вредным. При этом вред относительный, но вполне ощутимый.
По словам специалиста, белый шоколад не содержит какао-бобов, а вместо этого в его состав входит какао-масло в большом количестве. Для того, чтобы скрыть неприятный вкус последнего обстоятельство, в массу вводят различные ароматизаторы и много сахара.
«Одно же масло есть не будешь, поэтому в белый шоколад добавляют больше сахара, каких-то вкусовых усилителей. Причём в белом шоколаде больше жиров, а это значит, что он более калорийный», — уточнила диетолог.
Она рекомендовала отдавать предпочтение тёмному шоколаду тем, кто заботится о своём здоровье. Эксперт добавила, что данное растительное сырьё содержит много антиоксидантов и полифенолов, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. «Тёмный шоколад считается полезным благодаря полифенолам, а в белом шоколаде нет полифенолов», — заключила Елена Соломатина.
Ранее в Роспотребнадзоре назвали норму сладостей для ребёнка в день. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В пресс-службе ГУ МЧС по Приморскому краю сообщили о проблемах, с которыми столкнулись пожарные во Владивостоке. Об этом пишет ТАСС. По данным ведомства, двор дома, в котором начался пожар, был…
Лидер киевского режима Владимир Зеленский не хочет проводить выборы на Украине, осознавая, что одержать победу ему будет крайне сложно. Позиции диктатора с каждым днем все больше теряют силу. К такому…
Бывшая жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина опровергла заявления Елены Товстик, обвинившей Романа Товстика в игнорировании дня рождения их общей дочери. Ранее Елена Товстик утверждала, что Роман Товстик не поздравил их…
В ночь на 12 февраля 2026 года аэродром «Школьный» в Одесской области Украины подвергся массированной атаке. По нему было нанесено не менее 10 точных ударов, предположительно ракетами или дронами. Военный…
Российские водители все чаще отказываются от покупки новых автомобилей и предпочитают вкладываться в ремонт старых, отмечают эксперты компании Brannor в интервью Quto. Причинами являются высокие цены в автосалонах и снижение…
Украинский политолог Руслан Бортник рассказал о недовольстве главы киевского режима Владимира Зеленского появлением в западной прессе информации о выборах на Украине. В интервью YouTube-каналу «Дикий.Live» политолог заявил, что Зеленский не…