Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала в качестве фастфуда выбирать пиццу, так как именно этот вариант наименее вреден для здоровья. Об этом пишет RT.
Врач прокомментировал и другие виды вредной еды. По ее словам, при выборе роллов важно следить за свежестью блюда. Она также посоветовала отказаться от соевого соуса, за вкусом которого можно не заметить испорченность компонентов роллов.
В качестве оптимального фастфуда она назвала пиццу. Соломатина подчеркнула, что в таком случае в ее состав не должна входить копченая колбаса, а вот сыр, грибы и много томатов только приветствуются.
Говоря о картошке фри, она посоветовала сделать выбор в пользу картофеля по-деревенски и добавить к нему овощи.
«Стараться не брать майонез, потому что он не очень высокого качества, как правило, в заведениях быстрого питания. Лучше томатный соус», — дала еще одну рекомендацию эксперт. Булку от бургера лучше заменить на цельнозерновый хлеб, закрепив все большим количеством овощей, а с наггетсов и куриных крылышек лучше убирать панировку.
Врач также не советует пить холодные напитки с фастфудом: «Коктейли, молочные коктейли и любые холодные напитки, особенно со льдом, не дают нормально перевариваться еде».
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, какие народные способы лечения простуды и гриппа являются на самом деле бесполезными. В своем Telegram-канале Абакумов поделился, что употребление горячих напитков в больших количествах не поможет быстрее справиться с болезнью.
В Челябинске из-за сильных морозов отменили занятия во всех школах города для учеников с первого по одиннадцатый классы. По данным экстренных служб, уже к пяти утра температура воздуха опустилась до…
Европейскому союзу (ЕС) следует отказаться от своих «иллюзий» относительно Соединенных Штатов и противостоять американскому президенту Дональду Трампу, который проявляет презрение к Европе. Об этом пишет издание Politico. «Обещания и заявления…
Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что хотя Вашингтон постепенно начинает заниматься решением других проблем, бушующее на территории Украины противостояние остаётся крайне важным. На своих странцах в социальных сетях он отметил, что…
Жительница Великобритании Элеонора Браун получила тюремный срок за тщательно спланированную месть. Об этом сообщает Daily Mail. История началась, когда отец Элеоноры, Джефф Браун, изменил ее матери Саре Браун. Спустя двенадцать…
Глава финского государства Александр Стубб сообщил, что удалось избежать крайне негативного сценария в контексте ситуации вокруг Гренландии. Об этом президент Стубб рассказал в беседе с журналистом газеты Wall Street Journal.…
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил, что нельзя терпеть головную боль. Если постоянно не обращать внимание на этот симптом, то история может…