Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», что суп, приготовленный на нежирном бульоне домашнего мяса, будет наиболее полезным блюдом.
По её словам, если мясо птицы, телятины, кролика или рыбы было куплено в магазине, то суп следует варить на двух бульонах. «Первый бульон сливаем и варим на втором», — пояснила Соломатина.
Диетолог добавила, что супы-пюре очень полезны для организма, как и блюда, приготовленные на нежирном бульоне. Более того, холодные вегетарианские супы, к примеру, окрошка или гаспачо также могут положительно повлиять на здоровье.
Соломатина предупредила, что наваристые блюда следует исключить из утреннего приёма пищи, так как желудок не всегда готов к супам на завтрак.
«Лёгкий мясной бульон можно есть утром и вечером вместо ужина, в этом нет ничего страшного. Если же суп вегетарианский, вроде рагу, но с водой, его можно есть в любое время», — заключила эксперт.
Ранее диетолог Соломатина раскрыла пользу острой пищи. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Во втором квартале 2027 года может состояться трехсторонний экономический форум с участием представителей России, США и Германии. Об этой перспективе журналистам рассказал руководитель Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев…
Венгерская компания Paks II Zrt., выступающая заказчиком проекта АЭС «Пакш-2», опровергла сообщения о возможной замене «Росатома» в качестве генерального подрядчика строительства новых энергоблоков. Соответствующее заявление компании приводит издание Portfolio. В…
Балерина Анастасия Волочкова снова оказалась в больнице. У звезды возникли осложнения после операции на ноге. Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказала сама звезда. По словам экс-примы Большого…
Белору Александр Лукашенко заявил, что обсуждал с президентом РФ Владимиром Путиным усиление контроля на границе с Украиной и западными странами с использованием современных технических средств. Его слова приводит БелТА. Лукашенко…
Светлана Гейман, известная под псевдонимом Линда, несмотря на недавние скандалы, связанные с авторскими правами и конфликтами с продюсером Максом Фадеевым, продолжает свою музыкальную карьеру. Однако сейчас она сообщила своим поклонникам…
Возможные кандидатуры на роль представителя Евросоюза в переговорах с президентом РФ Владимиром Путиным по украинскому урегулированию вызывают сомнения у российского сенатора Владимира Джабарова. По его убеждению, ни президент Финляндии Александр…