Диетолог Елена Соломатина в разговоре с URA.RU назвала основные причины набора веса. Так, по словам специалиста, ими являются — заболевания щитовидной железы, проблемы со сном, стресс и нехватка витаминов.
Дело в том, что с возрастом у человека часто возникает гипотиреоз, при котором наблюдается недостаток гормонов щитовидной железы. Вместе с тем привести к ожирению может плохой сон. Эксперт обратила внимание на то, что у человека вырабатывается кортизол, заставляющий организм «укладывать» всю пищу в жировую ткань.
Помимо этого человек может набрать вес из-за нехватки витамина D или микрофлорными нарушениями, заметила Соломатина.
Исходя из этого, она порекомендовала постепенно заменять вредные продукты на полезные.
Тем временем врач Анна Киселева предупредила, что сахар, как и любые простые углеводы, вызывает привыкание наравне с алкоголем. По ее словам, зависимость от сахара появляться из-за того, что при попадании в организм глюкоза связывается с рецепторами, которые посылают в мозг сигнал о вкусе сладкого. Это провоцирует выработку «гормонов счастья», заметила врач.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Украинские беспилотники атаковали Ярославскую область в воскресенье, 14 июня. Несмотря на то, что российская ПВО перехватила большую часть летательных аппаратов, один из них поразил промышленный объект по хранению топлива. Об этом сообщил губернатор региона Михаил Евраев.…
Отставной генерал бундесвера Эрих Вад, ранее занимавший пост военного советника экс-канцлера Германии Ангелы Меркель, выступил с категоричным призывом немедленно вернуться к переговорному процессу по урегулированию украинского конфликта. Свое заявление он…
Беспилотник ударил по жилому дому в Орле. Об этом сообщает Telegram‑канал «Осторожно, новости». По словам очевидцев, удар пришелся на жилой комплекс «Зеленый остров» в Северном районе города. После прилёта в…
Министерство национальной обороны Румынии проинформировало о том, что истребители Eurofighter Typhoon были подняты по тревоге вблизи границы с Украиной. Соответствующее заявление распространила пресс-служба ведомства. Конкретные причины экстренного вылета в официальном…
Народный художник России Никас Сафронов отказался писать портрет Зеленского, назвав его разрушителем. С таким заявлением Сафронов выступил в интервью РИА Новости. По мнению художника, глава киевского режима не войдет в историю с положительной стороны и не способен оставить…
На Лиманском участке линии соприкосновения не стихают напряжённые бои. На северном фланге, в районе Шандриголовского выступа, украинские подразделения ежедневно пытаются прорвать оборону российских частей, однако умелые действия российских дроноводов значительно…