Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как полный отказ от сладкого влияет на организм. Об этом пишет RT.
По её словам, речь идёт о продуктах, куда входит добавленный сахар. Специалист пояснила, что ничего, кроме пользы, с нашим организмом не произойдёт. Она предупредила, что особенно нужно быть внимательными людям с избыточном весом, непереносимостью глюкозы и сахарным диабетом.
«Если мы откажемся от десертов, тортов, конфет и не будем добавлять в кофе сахар, ничего не произойдёт, так как мы будем получать те же самые углеводы из хлеба, овощей, фруктов и круп», — сообщила диетолог.
Соломатина подчеркнула, что даже если совсем исключить из рациона питания углеводы — овощи и фрукты будут компенсировать их нехватку в организме какое-то время.
Ранее диетолог Соломатина объяснила, можно ли считать какао полезным напитком. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Великобритания обеспечит поставки обогащенного урана для украинских атомных электростанций в течение ближайших двух лет. Общая стоимость программы поддержки составит 210 миллионов фунтов стерлингов, или около 280 миллионов долларов. Об этом…
Возгорание на территории нефтебазы в станице Полтавской Красноармейского района Краснодарского края произошло после падения обломков беспилотного летательного аппарата. Об этом сообщили в оперативном штабе региона. По данным властей, в результате…
С 1 июля в российских магазинах ожидаются значительные изменения, связанные с новыми требованиями к составу продуктов питания и напитков. В первую очередь усиленный контроль затронет сладкие газированные напитки, а также…
В городе Йоро, расположенном в глубине материка, после сильнейшего шторма, обрушившегося на регион 9 июня, жители обнаружили во дворах, на улицах и полях сотни мелких рыбок, буквально покрывших землю. О…
Стремление уменьшить ежемесячный взнос по ипотеке во что бы то ни стало часто оборачивается кратным ростом переплаты и ещё большим финансовым стрессом. О том, как не попасть в эту ловушку,…
С 1 июля в России планируется вступление в силу ряда изменений, касающихся автомобилистов. Новые меры затронут контроль за техническим состоянием машин, использование мобильных устройств за рулем, ответственность за нарушения ПДД,…