Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как полный отказ от сладкого влияет на организм. Об этом пишет RT.
По её словам, речь идёт о продуктах, куда входит добавленный сахар. Специалист пояснила, что ничего, кроме пользы, с нашим организмом не произойдёт. Она предупредила, что особенно нужно быть внимательными людям с избыточном весом, непереносимостью глюкозы и сахарным диабетом.
«Если мы откажемся от десертов, тортов, конфет и не будем добавлять в кофе сахар, ничего не произойдёт, так как мы будем получать те же самые углеводы из хлеба, овощей, фруктов и круп», — сообщила диетолог.
Соломатина подчеркнула, что даже если совсем исключить из рациона питания углеводы — овощи и фрукты будут компенсировать их нехватку в организме какое-то время.
Ранее диетолог Соломатина объяснила, можно ли считать какао полезным напитком. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Мировая пресса широко обсуждает итоги состоявшихся 3 ноября промежуточных выборов в Конгресс США. По результатам голосования победу одержали представители «Демократической партии». По мнению экспертов, поражение «республиканцев» вызвано противоречивой политикой президента…
Вьетнамская народная армия (ВНА) продолжает эксплуатировать танки Т-34-85. Согласно различным оценкам, в настоящее время в боевом составе и на базах хранения насчитывается 45 таких машин. Официальный военный телеканал страны QPVN…
Поражение Урсулы фон дер Ляйен в споре с Германией из-за статуса Канады наглядно продемонстрировало глубокий и расширяющийся раскол между главой Еврокомиссии и канцлером ФРГ Фридрихом Мерцем. Об этом сообщает европейское…
В четверг военная радиостанция УВБ-76, известная как «Радиостанция Судного дня», передала два кодированных сообщения. Сведения об активности объекта опубликовал Telegram-канал «УВБ-76 эфир», ведущий наблюдение за эфиром станции. Первый сигнал прозвучал…
На украинской территории функционируют сотни секретных тюрем и пыточных лагерей, аналогичных объекту, который ранее ликвидировали в населенном пункте Петропавловская Борщаговка в Киевской области. Видеозапись из еще одного подобного места в…
Полковник в отставке Михаил Ходаренок прокомментировал дискуссии, которые ведутся в НАТО относительно нанесения ударов вглубь территории России. По его оценке, подобные обсуждения представляют собой «пустую болтовню». Эксперт также обратил внимание,…