Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как полный отказ от сладкого влияет на организм. Об этом пишет RT.
По её словам, речь идёт о продуктах, куда входит добавленный сахар. Специалист пояснила, что ничего, кроме пользы, с нашим организмом не произойдёт. Она предупредила, что особенно нужно быть внимательными людям с избыточном весом, непереносимостью глюкозы и сахарным диабетом.
«Если мы откажемся от десертов, тортов, конфет и не будем добавлять в кофе сахар, ничего не произойдёт, так как мы будем получать те же самые углеводы из хлеба, овощей, фруктов и круп», — сообщила диетолог.
Соломатина подчеркнула, что даже если совсем исключить из рациона питания углеводы — овощи и фрукты будут компенсировать их нехватку в организме какое-то время.
Ранее диетолог Соломатина объяснила, можно ли считать какао полезным напитком. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Неоплаченные долги могут обернуться запретом на выезд за границу – и тогда деньги за билеты и гостиницу никто не вернёт. Об этом предупредил доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ имени Плеханова Андрей Моисеев в разговоре с RG. По его словам, запрет не возникает…
На западе столицы произошел инцидент, в результате которого пострадал местный житель. Причиной случившегося стал взрыв подземного электрокабеля, сообщил Telegram-канал «112». Чрезвычайное происшествие развернулось на улице Герасима Курина, где мужчина решил…
Испанские власти нарастили группировку сил безопасности в автономном городе Сеута до трех с лишним тысяч человек. Решение принято на фоне обострения миграционного кризиса, охватившего североафриканский анклав, передает РИА Новости. В представительстве правительства Испании в Сеуте сообщили,…
В промышленной зоне Уфы произошло возгорание после атаки украинских беспилотных летательных аппаратов. Информацию об этом распространил глава Башкирии Радий Хабиров через свой официальный канал в мессенджере «Макс». По его словам,…
Губернатор Омской области Виталий Хоценко проинформировал о том, что средства противовоздушной обороны Минобороны России в настоящий момент отражают атаку Вооруженных сил Украины на регион. Соответствующее заявление глава субъекта федерации сделал…
В Санкт-Петербурге произошло необычное событие: мужчина спрыгнул с многоэтажного дома и успешно приземлился на парашюте. Об этом стало известно благодаря сообщению пресс-службы жилого комплекса в Telegram. «Вероятно, после приземления прозвучала…