Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как полный отказ от сладкого влияет на организм. Об этом пишет RT.
По её словам, речь идёт о продуктах, куда входит добавленный сахар. Специалист пояснила, что ничего, кроме пользы, с нашим организмом не произойдёт. Она предупредила, что особенно нужно быть внимательными людям с избыточном весом, непереносимостью глюкозы и сахарным диабетом.
«Если мы откажемся от десертов, тортов, конфет и не будем добавлять в кофе сахар, ничего не произойдёт, так как мы будем получать те же самые углеводы из хлеба, овощей, фруктов и круп», — сообщила диетолог.
Соломатина подчеркнула, что даже если совсем исключить из рациона питания углеводы — овощи и фрукты будут компенсировать их нехватку в организме какое-то время.
Ранее диетолог Соломатина объяснила, можно ли считать какао полезным напитком. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Уголовно-процессуальный кодекс предусматривает возможность приостановки расследования дела против экс-командующего 58-й армией ВС России генерал-майора Ивана Попова, которого арестовали по обвинению в особо крупном мошенничестве, в случае его отправки в зону спецоперации. Об этом передает ТАСС, ссылаясь…
Белый дом США разрешил передавать оружие американского производства украинскому нацбатальону «Азов»*. Об этом передает издание The Washington Post, ссылаясь на заявление Госдепа Соединенных Штатов. Утверждается, что отряд прошел пристальную проверку в соответствии…
Военные ВС России в зоне СВО уничтожили американский бронетранспортер Stryker при помощи беспилотного летательного аппарата «Русак». Об этом передает РИА Новости, ссылаясь на неназванного представителя компании-разработчика «Стратим». Известно, что одна единица Stryker…
Совместное решение КНР и Бразилии по урегулированию конфликта на Украине одобряет все больше государств, заявил глава МИД Китая Ван И на встрече с бразильским министром иностранных дел Мауро Виэйрой в…
В Дагестане собрали свыше 53 тонн питьевой воды для обеспечения жителей Буйнакска, где зафиксированы случая отравления. Такой информацией делится пресс-служба главы региона Сергея Меликова. Утверждается, что Министерство промышленности и торговли по распоряжения главы…
Патрульный корабль ВМФ Канады HMСS Margaret Brooke зайдет в порт Гаваны 14 июня и будет находится в акватории страны до 17 июня, сообщает МИД Республики Куба. Уточняется, что визит состоится…