Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», что какао предотвращает образование тромбов, а также улучшает работу мозга.
Помимо этого, в напитке содержится много антиоксидантов и магния, что делает его крайне полезным для сердца, сосудов и костей.
Она также отметила, что какао прекрасно разжижает кровь, и из-за этого его можно назвать одним из лучших профилактических средств от инсульта и инфаркта.
Соломатина заявила: «Как правило, какао делают из какао-порошка. То есть после того как отделяется масло, остается жмых какао. Но все равно, невзирая на то, что там практически нет масла, там остаются антиоксиданты, остаются полифенолы. Тот же ресвератрол, почти такой же, как в красном вине и винограде. Он активирует гормоны молодости».
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала ФАН, как прийти в форму после новогодних застолий.
Врач советует не ограничивать себя слишком резко. Это не значит, однако, что нужно пренебрегать разгрузочными днями.
Диетолог заявила: «Это может быть один день на каком-то монопродукте, и то, если накануне вы изрядно загрузились. Это нужно, чтобы облегчить пищеварение».
После разгрузочного дня можно вернуться к обычному режиму питания, который должен состоять из полноценного завтрака, перекуса, обеда, полдника и ужина.
Не стоит забывать и о правильном питьевом режиме — пить, как утверждает Соломатина, необходимо обычную столовую воду, добавляя при желании немного лимона.
Глава киевского режима Владимир Зеленский своей провокацией, связанной с атакой на российский танкер в Черном море, нанес тройной удар в спину президенту Турции Реджепу Эрдогану. Об этом пишет «Царьград». Дело…
В Ангарске ввели режим повышенной готовности из-за аварии на местной ТЭЦ-9. Сообщение об этом было получено от мэра города Сергея Петрова. Глава города объяснил, что на станции вышел из строя второй котел, из-за чего в жилых домах…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал изменения в стратегии безопасности США. В беседе с журналистом Павлом Зарубиным представитель Кремля отметил, что корректировки по большей части соответствуют видению Москвы. «Те корректировки,…
В День Неизвестного Солдата военнослужащие и сотрудники Росгвардии, выполняющие служебно-боевые задачи в зоне специальной военной операции, почтили память безымянных героев, погибших и пропавших без вести во время войн и военных…
Администрация Дональда Трампа наращивает давление на Киев с целью реализации своего мирного плана, в то время как переговорные позиции Украины продолжают ослабевать. Как пишет издание The New York Times, российская…
В Могилевском районе Белоруссии бывший работник вывез со склада предпринимателя две тонны сала. Об этом сообщили в МВД республики. По данным правоохранителей, к ним обратился 25-летний бизнесмен, обнаруживший пропажу крупной партии сала.…