Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с RT назвала самый безвредный фастфуд.
По словам специалиста, наименее вредным из всех вариантов быстрого перекуса будет пицца без копченой колбасы, с сыром, грибами и большим количеством томатов. При желании можно также снизить вредность других традиционных блюд в забегаловках.
«Картофель стоит брать деревенский — он полезнее, и желательно его съесть с овощами. Если очень хочется бургер, лучше заменить булку на цельнозерновой хлеб и добавить больше овощей. Стараться не брать майонез, потому что он не очень высокого качества, как правило, в заведениях быстрого питания. Лучше томатный соус», — рассказала диетолог.
Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от соевого соуса и снимать панировку с обжаренного мяса. При выборе шаурмы диетолог посоветовала обратить внимание на варианты без майонеза с большим количеством овощей.
Ранее диетолог Гинзбург рассказал, какой хлеб поможет не только сохранить фигуру, но и улучшить здоровье. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Вечером 10 июня в поселке Пионерском Талицкого района Свердловской области произошло ДТП с участием 20-летнего водителя питбайка и его девятилетнего брата-пассажира. Об этом сообщили в пресс-службе региональной ГАИ. По данным…
Российские войска продолжили наступление на Харьковском направлении. Об этом стало известно представителям французской разведки. ВС РФ выдавливают противника в Купянске, Северске, Сватово, передает МК. ВСУ потеряли очередные позиции вблизи населенных…
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» предупредил об опасности частого использования сосудосуживающих капель. По словам врача, такое лекарство провоцирует гайморит. «Да, действительно, мы знаем прекрасно…
Бойцы группировки «Запад» Вооруженных сил России завладели пятью опорными пунктами ВСУ, сообщил офицер пресс-центра группировки Леонид Шаров. «Подразделения группировки выбили противника с удерживаемых позиций, овладели пятью опорными пунктами», – сказал…
Журналист Отар Кушанашвили поделился подробностями жизни актера Дмитрия Нагиева в Дубае. Об этом он рассказал в эфире своей программы на Youtube. «Он в Дубае учит людей азам лицедейства — как…
Министр полиции и исправительных учреждений Новой Зеландии, Марк Митчелл, отправится на конференцию по Украине в Швейцарии. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главу МИД Новой Зеландии Уинстон Питерс. Отмечается, что…