Российский диетолог Елена Соломатина назвала глутамат натрия, который используют для усиления вкуса, главным врагом всех диет. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам Соломатиной, в свежеприготовленной еде натрий есть в натуральном виде как соль глутаминовой кислоты, а в добавленном — в полуфабрикатах и консервах.
Она рассказала, что даже запах жареного шашлыка заставляет нас съесть больше положенного. «Фастфуд, колбасные изделия и чипсы напичканы данным усилителем вкуса. Я советую максимально избегать потребление этой соли», — подчеркнула диетолог.
Специалист предупредила, что напитки также могут стать причиной появления сильного аппетита. Соломатина рекомендовала всем худеющим исключить все виды свежевыжатых соков и газировок.
Ранее диетолог Соломатина предупредила о последствиях экстремальных диет. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Глава движения «Другая Украина», бывший лидер запрещенной на Украине партии «Оппозиционная платформа — За жизнь» Виктор Медведчук сравнил Владимира Зеленского с надутой лягушкой, которая, по его мнению, стала объектом влияния…
Иран и Оман в ближайшие дни объявят о согласованном коридоре прохода через Ормузский пролив. Как заявил секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Мохсен Резаи, новый международный коридор под управлением Тегерана…
У россиян появились «кока-кольные животики» на фоне огромного спроса на газированные напитки: за первые семь месяцев этого года было реализовано 1,06 млрд литров колы. Об этом пишет Telegram-канал BAZA. Диетологи…
В Братске Иркутской области за минувшие выходные охотники и сотрудники службы по охране и использованию объектов животного мира ликвидировали трех медведей, вышедших вблизи жилых районов. Об этом сообщил мэр города…
Президент США Дональд Трамп разместил в соцсети Truth Social изображение, на котором он запечатлен играющим в хоккей с премьер-министром Канады Марком Карни. Подпись к публикации сопровождается обращением к канадскому лидеру…
Непрерывная фаза извержения вулкана Анак-Кракатау в Индонезии завершилась спустя около 25 часов, однако вероятность новых выбросов остается высокой. Об этом сообщило Геологическое агентство министерства энергетики и минеральных ресурсов страны. По…