Диетолог Елена Соломатина объяснила, с какой периодичностью можно есть говядину. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она объяснила, что говядина является хорошим источником животного белка. В ней содержатся все необходимые аминокислоты, витамины. По ее словам, продукт также содержит вещество, которое замедляет процессы старения.
Диетолог порекомендовала включить в рацион этот вид мяса тем, кто хочет сбросить вес. В говядине содержится L-карнитин, который стимулирует процессы жиросжигания, подчеркнула эксперт.
Елена Соломатина порекомендовала отказаться от этого продукта людям с проблемами с мочевой кислотой, подагрой. По ее словам, не стоит есть говядину людям старше 50 лет, если у них есть проблемы с кишечником.
Ранее диетолог Тихомирова заявила, что морская рыба полезнее речной. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил о заинтересованности республики в продолжении участия в Евразийском экономическом союзе. Соответствующее заявление было сделано на мероприятии, подробности которого приводит информационное агентство ТАСС. Пашинян подчеркнул, что…
Онлайн-платформы упрощают организацию сделок с жильем, но не исключают всех рисков, выяснили в исследовательском центре «Аналитика. Бизнес. Право». Об этом в понедельник, 6 июля, сообщает «РБК Недвижимость». Цифровые сервисы не…
В Красноярске сотрудники полиции разыскивают женщину, которая напала на девочку на улице Алеши Тимошенкова. Мать пострадавшей рассказала журналистам телеканала «360», что инцидент произошел днем, когда компания детей гуляла в районе…
Борьба с никотиновой зависимостью в России перешла на региональный уровень. Власти субъектов РФ получили право самостоятельно вводить полный запрет на розничную продажу электронных сигарет и вейпов на своей территории. Об…
Гендиректор Росатома Алексей Лихачев сообщил журналистам об ударе беспилотника по градирне строящегося энергоблока №2 Курской АЭС-2. Атака была совершена минувшей ночью. Лихачев уточнил, что устройство предварительно идентифицируется как дрон. По…
Врач медицинского центра «Промедика» Евгения Кузнецова рассказала о том, что за 12 лет практики портрет типичного пациента претерпел значительные изменения. Сердечно-сосудистые катастрофы все чаще фиксируются у людей, которым едва исполнилось…