Диетолог Елена Соломатина объяснила, с какой периодичностью можно есть говядину. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она объяснила, что говядина является хорошим источником животного белка. В ней содержатся все необходимые аминокислоты, витамины. По ее словам, продукт также содержит вещество, которое замедляет процессы старения.
Диетолог порекомендовала включить в рацион этот вид мяса тем, кто хочет сбросить вес. В говядине содержится L-карнитин, который стимулирует процессы жиросжигания, подчеркнула эксперт.
Елена Соломатина порекомендовала отказаться от этого продукта людям с проблемами с мочевой кислотой, подагрой. По ее словам, не стоит есть говядину людям старше 50 лет, если у них есть проблемы с кишечником.
Ранее диетолог Тихомирова заявила, что морская рыба полезнее речной. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На озере Байкал перевернулась аэролодка с туристами. Сезон подобных развлечений закончился еще в начале мая. Об этом информирует представитель турфирмы, передает РИА Новости. По его словам, подобные туры не проводят…
В Панкисском ущелье сотрудники Службы государственной безопасности Грузии задержали троих местных жителей, связанных с террористической группировкой «Исламское государство»*. Об этом сообщил первый заместитель начальника СГБ Грузии Лаша Маградзе. Операция прошла…
Супруги Николай и Елена Морозовы привлекли внимание пользователей соцсетей роликами о просроченных и уцененных продуктах. На своих страницах пара показывает покупки со скидкой, а также еду, найденную рядом с магазинами.…
Девятнадцатого мая жительница Одессы предприняла попытку прорваться в территориальный центр комплектования, куда, по имеющимся данным, доставили её молодого человека. Информацию об этом распространило издание «Страна». На кадрах, опубликованных в Telegram-канале,…
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков заявил, что Москва предпримет соразмерные ответные меры в случае проведения ядерных испытаний любой страной мира. Соответствующее заявление он сделал в интервью агентству ТАСС.…
Активный и разнообразный образ жизни в среднем возрасте защищает память и мышление гораздо надёжнее, чем просто контроль артериального давления или уровня холестерина. К такому выводу пришли исследователи из дублинского Тринити-колледжа,…