Диетолог Елена Соломатина объяснила, с какой периодичностью можно есть говядину. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она объяснила, что говядина является хорошим источником животного белка. В ней содержатся все необходимые аминокислоты, витамины. По ее словам, продукт также содержит вещество, которое замедляет процессы старения.
Диетолог порекомендовала включить в рацион этот вид мяса тем, кто хочет сбросить вес. В говядине содержится L-карнитин, который стимулирует процессы жиросжигания, подчеркнула эксперт.
Елена Соломатина порекомендовала отказаться от этого продукта людям с проблемами с мочевой кислотой, подагрой. По ее словам, не стоит есть говядину людям старше 50 лет, если у них есть проблемы с кишечником.
Ранее диетолог Тихомирова заявила, что морская рыба полезнее речной. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Вечером 19 мая на улице Циолковского в Дзержинске произошла массовая драка, в результате которой двум мужчинам потребовалась срочная медицинская помощь. Подробности инцидента сообщило издание «Нижний Новгород без цензуры». Судя по…
Девятнадцатого мая в Самаре завершились поиски 11-летнего мальчика, пропавшего накануне. Ребенка обнаружили живым. Информацию об этом распространил региональный добровольческий поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт». Волонтеры подтвердили, что жизнь мальчика вне опасности, и…
На заседании Совета Безопасности ООН, состоявшемся 19 мая, генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси выступил с предупреждением. Прямое попадание по атомной электростанции «Барака» в Объединенных Арабских Эмиратах способно спровоцировать значительный выброс…
Южнокорейские исследователи выяснили, что традиционная корейская закуска кимчи может стать союзником в борьбе с невидимым пластиковым загрязнением. Результаты их работы, посвящённой пробиотическому штамму из этого продукта, были опубликованы в журнале…
Прокуратура Московской области заявила, что точные причины возгорания на складском объекте в селе Белый Раст станут известны только после завершения пожарно-технической экспертизы. Соответствующее сообщение ведомство опубликовало в своем telegram-канале, подчеркнув,…
Венгрия остается одним из немногих направлений, через которое жители Свердловской области продолжают получать шенгенские визы. Об этом заявил глава Уральской ассоциации туризма Михаил Мальцев в комментарии изданию URA.RU. По словам…