Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде ряда популярных в России блюд из-за высокого содержания в них жиров.
По словам эксперта, одним из таких блюд является солянка, которая часто изготавливается из колбасы и копченостей. Вместо солянки лучше приготовить овощной суп, считает Соломатина. Диетолог также посоветовала не злоупотреблять котлетами.
«При частом употреблении блюд, в которых сочетаются мясо и жир, может подскочить уровень холестерина. Продолжительное употребление котлет способно вызвать проблемы в работе некоторых внутренних органов, в частности желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы», — приводит слова эксперта «Вечерняя Москва».
Самым вредным блюдом, полюбившимся жителям РФ, является жареная картошка. Как утверждает специалист, она обладает крайне высоким гликемическим индексом и способна привести к образованию тромбов и воспалительным процессам.
Ранее диетолог Елена Соломатина заявила, что кефир оказывает положительный эффект на ЖКТ, помогает поддержать иммунную систему и защищает организм от болезней. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В одном из многоквартирных домов Санкт-Петербурга жильцы жалуются на сильный запах из квартиры, где ранее обнаружили тело мужчины. Об этом сообщает РЕН ТВ. Труп владельца квартиры нашли 23 октября. По…
У побережья японской префектуры Миэ на острове Хонсю произошло землетрясение магнитудой 6,1. Об этом сообщило Японское метеорологическое управление (JMA). Очаг подземных толчков находился на глубине 350 километров. Колебания ощущались на…
Крайне важно помнить о том, что всплеск заболеваемости гриппом в России традиционно приходится на зимний период, поэтому именно последний месяц осени считается наиболее подходящим временем для прививочной кампании. В ночь…
Полиция провела проверку в закрытом свингер-клубе Bizarre в Москве, где проходила вечеринка в честь Хэллоуина. По данным SHOT, на мероприятии находились около 200 человек. Посетителей уложили лицом в пол и…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что действующее в России предприятие «БИОНИКА 2.0» разработало специализированный локтевой модуль для протезов верхних конечностей. Внимание обращается на то, что…
В Помпеях археологи обнаружили остатки деревянного шкафа с личными вещами жителей, погибшего при извержении Везувия в 79 году нашей эры. О находке сообщает Reuters со ссылкой на администрацию археологического парка.…