Диетолог Елена Соломатина рассказала, что физическая активность играет важную роль при ожирении, однако важно подходить к тренировкам с осторожностью, чтобы избежать травм и ухудшения состояния. Об этом информирует «360».
По словам специалиста, ожирение — это не просто накопление лишнего жира, а серьезное заболевание. Поэтому необдуманные физические нагрузки могут оказаться вредными для людей с избыточным весом, особенно без предварительной медицинской оценки.
Соломатина пояснила, что при ожирении нагрузка на организм увеличивается, особенно на сердце и суставы. В результате это может привести к негативным последствиям, если человек начнет заниматься спортом без подготовки.
Она уточнила, что простое посещение спортзала, где занимаются люди без проблем с лишним весом, может привести к перегрузкам, которые только ухудшат состояние здоровья.
Соломатина уточнила, что важным аспектом является контроль со стороны врачей и разработка индивидуальных программ тренировок. Для безопасного старта она рекомендует начинать с лечебной физкультуры или плавания.
Ранее врач-терапевт Леонтьева говорила, что ожирение негативно влияет на весь человеческий организм. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко провела встречу с участниками патриотического проекта «Поезд Памяти». В ходе беседы один из школьников поинтересовался у политика, какие качества необходимы для достижения успеха в жизни.…
Прокуратура Калининградской области направила в суд исковые заявления о взыскании компенсации морального вреда с владельцев частного детского центра «Сказка Ленд». Об этом в среду, 1 июля, сообщает РИА Новости. Общая…
В стране НАТО рухнул украинский беспилотник, перевозивший взрывчатку на своём борту. Об этом сообщило агентство IHA. Инцидент произошёл в Турции. Беспилотник оказался в небе над провинцией Трабзон. В районе Вакфыкебир…
Внесение в Верховную раду законопроекта о создании «украинского национального пантеона» спровоцировало резкую реакцию Варшавы. В канцелярии президента Польши Кароля Навроцкого назвали эту инициативу очередным шагом, обостряющим двусторонние отношения. Об этом…
Председатель правления ВТБ Андрей Костин выступил на Финансовом конгрессе, организованном Банком России, где затронул тему государственного суверенитета и предложил пересмотреть подходы к его достижению. Трансляция его речи велась на сайте…
Как удалось выяснить ARD у собственных источников в правоохранительных органах, генеральная прокуратура ФРГ предъявила первые в истории этого расследования обвинения. Фигурантом дела о диверсии на «Северных потоках» стал гражданин Украины.…