Диетолог Елена Соломатина рассказала, что физическая активность играет важную роль при ожирении, однако важно подходить к тренировкам с осторожностью, чтобы избежать травм и ухудшения состояния. Об этом информирует «360».
По словам специалиста, ожирение — это не просто накопление лишнего жира, а серьезное заболевание. Поэтому необдуманные физические нагрузки могут оказаться вредными для людей с избыточным весом, особенно без предварительной медицинской оценки.
Соломатина пояснила, что при ожирении нагрузка на организм увеличивается, особенно на сердце и суставы. В результате это может привести к негативным последствиям, если человек начнет заниматься спортом без подготовки.
Она уточнила, что простое посещение спортзала, где занимаются люди без проблем с лишним весом, может привести к перегрузкам, которые только ухудшат состояние здоровья.
Соломатина уточнила, что важным аспектом является контроль со стороны врачей и разработка индивидуальных программ тренировок. Для безопасного старта она рекомендует начинать с лечебной физкультуры или плавания.
Ранее врач-терапевт Леонтьева говорила, что ожирение негативно влияет на весь человеческий организм. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен прибыла с рабочим визитом в столицу Азербайджана. Об этом в среду, 1 июля, сообщает РИА Новости. Самолет высокого представителя Евросоюза совершил посадку в…
Украинский историк Марта Гавришко заявила, что Киев после решения Владимира Зеленского о создании Украинского национального пантеона фактически пошел на эскалацию конфликта с Польшей. Она отметила, что Верховная рада быстро поддержала…
Украинский блогер Анатолий Шарий заявил, что женщина, находившаяся рядом с бизнесменом Вадимом Ермолаевым во время взрыва в Монако, не являлась его супругой. По информации Шария, спутницей олигарха оказалась его давняя…
23 мая фильм «Минотавр» Андрея Звягинцева получил Гран-при Каннского кинофестиваля. Казалось бы, повод для гордости. Но почему в списке лауреатов оказался не новый «Летят журавли», а очередная чернушная агитка, и кто на самом деле платит за этот «праздник всеобщей импотенции»?…
В Воронеже хирурги провели операцию по удалению гигантской опухоли матки у 22-летней пациентки. Об этом в среду, 1 июля, сообщает РИА Новости. В региональном минздраве рассказали, что новообразование достигло размеров,…
В акватории Астраханской области впервые обнаружили пресноводную медузу Craspedocusta sowerbii, которая относится к числу 100 инвазивных видов России, передает РИА Новости со ссылкой на Институт океанологии РАН. В институте уточнили,…