Диетолог Елена Соломатина рассказала, что физическая активность играет важную роль при ожирении, однако важно подходить к тренировкам с осторожностью, чтобы избежать травм и ухудшения состояния. Об этом информирует «360».
По словам специалиста, ожирение — это не просто накопление лишнего жира, а серьезное заболевание. Поэтому необдуманные физические нагрузки могут оказаться вредными для людей с избыточным весом, особенно без предварительной медицинской оценки.
Соломатина пояснила, что при ожирении нагрузка на организм увеличивается, особенно на сердце и суставы. В результате это может привести к негативным последствиям, если человек начнет заниматься спортом без подготовки.
Она уточнила, что простое посещение спортзала, где занимаются люди без проблем с лишним весом, может привести к перегрузкам, которые только ухудшат состояние здоровья.
Соломатина уточнила, что важным аспектом является контроль со стороны врачей и разработка индивидуальных программ тренировок. Для безопасного старта она рекомендует начинать с лечебной физкультуры или плавания.
Ранее врач-терапевт Леонтьева говорила, что ожирение негативно влияет на весь человеческий организм. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Тридцатилетний москвич Антон обнаружил на своем банковском счете долг в один триллион рублей, а его карту заблокировали. Мужчина зашел в приложение, чтобы проверить зарплату, но увидел гигантский минус. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Причиной появления астрономической…
Россия никогда не посылала в нецензурной форме другие страны. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью с Павлом Зарубиным для информационного агентства «Вести», обсуждая взаимоотношения РФ с…
Тысячи тонн ядерных отходов США могут утечь в Тихий океан из-под бетонного купола атолла Рунит на Маршалловых Островах, пишет «РГ». Бетонный свод уже почти 50 лет скрывает тысячи тонн радиоактивных…
В тайской провинции Лампхун журналисты обнаружили 126-летнюю Куиче Читсакулват, которая может оказаться самой пожилой женщиной на планете. Если ее возраст подтвердится, он превзойдет мировой рекорд француженки Жанны Кальман – 122 года и 164 дня. Об этом сообщает издание Daily News…
Двухлетний ребенок пострадал на беговой дорожке в фитнес-клубе «NRG-фитнес» в московском районе Южное Тушино. Малышу зажало палец между движущейся лентой тренажера и корпусом. На место вызвали бригаду скорой помощи, сообщает Telegram-канал Baza. Мать занималась на тренажере…
В центре Санкт-Петербурга из реки Мойки вытащили тело мужчины, который, по данным РЕН ТВ, был архитектором. Источники сообщили, что он исчез еще в прошлом году, и его поиски начались 31…