Общество

Диетолог Соломатина: Бутерброд с плавленым сыром можно есть три раза в неделю

3 декабря 2024, 17:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина заявила, что популярный у россиян плавленый сыр вызывает ряд вопросов у врачей. Свои опасения она выразила в эфире радио Sputnik.

Как отметила Соломатина, данный продукт не является опасным, если соблюдать умеренность в потреблении. Доктор призвала помнить, что в сырах содержится соль, поэтому такой перекус может стать вредным, если им злоупотреблять. Само по себе использование плавильных солей при изготовлении плавленого сыра не является опасным, но зачастую продукт может содержать низкокачественное сырье, а также химические добавки, объяснила диетолог.

По этой причине врач призвала тщательно изучать состав и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием соли, а также избегать лишних добавок. Соломатина посоветовала дополнять бутерброды с плавленым сыром цельнозерновым или ржаным хлебом, а также свежими овощами.

«Раза три в неделю такой бутерброд можно себе позволить», — подчеркнула эксперт.

Ранее врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, что наиболее популярным согревающим напитком зимой является глинтвейн. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

У женщины выявили «синдром поджаренной кожи» из-за работы на удаленке

Врачи Свердловского областного кожно-венерологического диспансера помогли жительнице Екатеринбурга с редким поражением кожи, вызванным длительным использованием ноутбука, сообщает Минздрав региона. Пациентка обратилась с тёмными пятнами и сыпью на ногах. Сначала подозревали…

% дней назад

Беременная Бузова призналась, что вышла замуж

Беременная сестра певицы Ольги Бузовой Анна сообщила, что официально вышла замуж за отца своего будущего ребенка, опровергнув тем самым слухи о том, что она находится в гражданском браке. 37-летняя звезда,…

% дней назад

«Взгляд»: Китай прокладывает цифровой Шелковый путь назло доллару

Китай завершает подготовку к запуску цифровой платежной платформы mBridge, которая может стать альтернативой традиционным международным расчетным системам, сообщает Financial Times. Проект поддержали центробанки Гонконга, Таиланда, ОАЭ и Саудовской Аравии, пишет…

% дней назад

Аналитик Биб: Киеву выгодно прямое участие НАТО в конфликте с Россией

Бывший директор по анализу России в ЦРУ Джордж Биб заявил, что Украина заинтересована в более активном вовлечении стран НАТО в конфликт с Россией. Такое мнение он высказал в эфире одного…

% дней назад

На Сахалине задержали девушку, помогавшую мошенникам похитить более 1,5 млн рублей

В Южно-Сахалинске сотрудники полиции задержали 18-летнюю жительницу Смоленска, подозреваемую в хищении денег и драгоценностей у пожилой супружеской пары. Общая сумма ущерба превысила 1,5 миллиона рублей, сообщили в УМВД по Сахалинской…

% дней назад

В ЛДПР предложили ограничить ставки по социальным кредитам до 3%

Член ЛДПР и директор АНО «Центр развития законодательства» Александр Котов предложил ограничить процентные ставки по социально значимым кредитам уровнем не выше 3% годовых. На пресс-конференции в рамках проекта ЛДПР «ДолговомуРабствуНет.РФ»…

% дней назад