Общество

Диетолог Соломатина: Бутерброд с плавленым сыром можно есть три раза в неделю

3 декабря 2024, 17:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина заявила, что популярный у россиян плавленый сыр вызывает ряд вопросов у врачей. Свои опасения она выразила в эфире радио Sputnik.

Как отметила Соломатина, данный продукт не является опасным, если соблюдать умеренность в потреблении. Доктор призвала помнить, что в сырах содержится соль, поэтому такой перекус может стать вредным, если им злоупотреблять. Само по себе использование плавильных солей при изготовлении плавленого сыра не является опасным, но зачастую продукт может содержать низкокачественное сырье, а также химические добавки, объяснила диетолог.

По этой причине врач призвала тщательно изучать состав и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием соли, а также избегать лишних добавок. Соломатина посоветовала дополнять бутерброды с плавленым сыром цельнозерновым или ржаным хлебом, а также свежими овощами.

«Раза три в неделю такой бутерброд можно себе позволить», — подчеркнула эксперт.

Ранее врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, что наиболее популярным согревающим напитком зимой является глинтвейн. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

Трамп заявил, что новая попытка его импичмента разрушила бы демократов

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что на фоне происходящих в державе событий не опасается за собственное властное положение. В ходе устроенного для представителей средств массовой информации выступления он проинформировал, что не страшится очередного импичмента со стороны…

% дней назад

Бисмарк заявил, что слова его предка о дружбе РФ и ФРГ крайне значимы

В среду вечером Александр фон Бисмарк проинформировал о том, что крайне известное высказывание его предка о дружбе России и Германии имеет символическое значение. Оно показывает, насколько просто две страны могут…

% дней назад

Трамп допустил, что Вэнс не станет баллотироваться в президенты США в 2028 году

В среду вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп высказался по поводу грядущей президентской гонки, до которой осталось ещё порядка двух лет. В ходе своего сегодняшнего выступления, проводившегося для работников местных средств массовой информации, он высказался…

% дней назад

Фронмайер раскритиковал Мерца за решение выделить Киеву ещё €200 млн

В среду вечером оказалось известно о том, что дополнительный зимний пакет помощи киевскому режиму от Федеративной Республики Германия составит €200 млн, сообщило агентство DPA со ссылкой на источники. По их…

% дней назад

Политик Мема: ЕС не способен навязывать свои условия по Украине

Руководитель оппозиционной фракции парламента Финляндии «Альянс свободы» Армандо Мема проинформировал о том, что руководство Евросоюза пока не имеет возможности проталкивать собственную точку зрения по разрешению бушующего на Украине противостояния. В среду вечером на собственных страницах в социальных…

% дней назад

Глава МИД Франции Барро: Европа не должна отвлекаться от своих интересов на США

Крайне важно помнить о том, что даже самые неожиданные итоги промежуточных выборов в США не должны отвлекать Европу от защиты собственных интересов, заявил глава МИД Франции Жан-Ноэль Барро, выступая в…

% дней назад