Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какой шоколад является самым вредным. Соответствующей информацией она поделилась с изданием «Москва 24».
Специалист рассказала журналистам, что белый шоколад несет в себе меньше всего пользы для здоровья. Это объясняется тем, что, в отличие от темного, такой вид шоколада не имеет в своем составе какао-бобов. Врач уточнила, что он изготавливается из какао-масла, которое обладает не очень приятным вкусом. По этой причине в белый шоколад добавляют более существенное количество сахара, молока и разнообразных ароматизаторов.
Соломатина также отметила, что это приводит к тому, что такой продукт получается более калорийным. Она посоветовала отдать предпочтение темному шоколаду. Врачи заверила, чем выше в нем содержание какао-бобов, тем лучше. «Если в плитке больше 68 процентов какао, то этот шоколад считается хорошим», — уточнила она.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что перед сном можно подкрепиться продуктами, содержащими полезные жиры и белки — костным бульоном, орехами, семечками, перепелиными яйцами и авокадо. Об этом рассказала врач-диетолог Александра Разаренова.
Федерация хоккея России (ФХР) приняла решение о бессрочном отстранении трех судей Всероссийской хоккейной лиги (ВХЛ) в связи с их аморальным поведением. Об этом говорится на сайте ВХЛ. Выяснилось, что по…
Западные эксперты вводят себя в заблуждение, распространяя утверждения о снижении мощи России. На этот факт обратил внимание бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон. Свою позицию он озвучил в эфире YouTube-канала. Он…
Сомнолог Максим Новиков предупредил о последствиях недосыпа. Об этом сообщает Lenta.ru. По словам специалиста, нужно регулярно и качественно высыпаться. А если его нет, надо следить за режимом. Иначе могут быть…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп намерен продолжать реализацию своей политики введения импортных пошлин, несмотря на решение Верховного суда. Так считает директор инвестиционной компании Navigator Principal Investors Кайл Шостак. Его слова…
Лидер партии «Патриоты» Флориан Филиппо раскритиковал французского лидера Эммануэля Макрона. Об этом написал в своих соцсетях. По мнению политического деятеля, Макрон зря раздает обещания о помощи и поддержке. И не…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан резко раскритиковал власти Украины. Об этом написал в своих соцсетях. По словам Орбана, Венгрия не должна отвечать за Украину. «Если он (руководитель Венгрии, прим.)заблокирует 90 миллиардов…