Увеличить продолжительность жизни можно не только смехом, как многим известно, но и с помощью бузины. Об уникальных свойствах растения рассказала врач Сьюзи Сойер, пишет Express.
Специалист объяснила, что в бузине содержится большое количество антоциана, снижающего окислительные процессы в организме. Это в свою очередь может увеличить продолжительность жизни благодаря сокращению долгосрочных повреждений.
«Когда дело доходит до пользы для здоровья, ягоды имеют фантастическую репутацию. Их чудесные цвета гарантируют, что ягоды богаты антиоксидантными соединениями, в частности флавоноидами. Они богаты питательными веществами, особенно укрепляющим иммунитет витамином С», — продолжила Сойер.
Помимо прочего в бузине содержится эллаговая кислота, которая защищает и восстанавливает повреждения кожи от ультрафиолета. Плюс ягоды сгодятся для любого вида диет, сказала врач, ведь в них мало углеводов.
Бузин является и отличным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В частности, ее можно использовать для лечения верхних дыхательных путей, заключила диетолог.
Ранее американские врачи провели анализ научных публикаций о влиянии различных диет на сон и пришли к мнению, что качество сна зависит от питания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иностранных туристов привлекают на Дальний Восток историческая архитектура, православные соборы и местная кухня. Об этом РИА Новости рассказал руководитель Востокгосплана Михаил Кузнецов. По его словам, Владивосток и Хабаровск являются крупнейшими…
Украина становится все более репрессивным государством, в котором любое несогласие с главой киевского режима Владимиром Зеленским воспринимается как измена. Так считает бывшая пресс-секретарь диктатора Юлия Мендель, о чем высказалась в…
Дональд Трамп выступил против замедления развития искусственного интеллекта, несмотря на предупреждения руководителей технологических компаний о возможных рисках. В поездке по Ирландии президент США заявил, что Вашингтону важно сохранять преимущество над…
Для любого гражданина Российской Федерации существует возможность оказаться опекуном редкого дальневосточного леопарда, обитающего в дикой природе, может любой человек. Для этого достаточно внести посильный вклад в дело сохранения этого вида.…
Саудовская Аравия скорректировала инициативу Омана и Ирана, связанную с обстановкой вокруг Ормузского пролива. Об этом, ссылаясь на американского чиновника, знакомого с ходом обсуждений, сообщил корреспондент Axios Барак Равид. По данным…
Угрозы Киева в адрес российских самолетов в воздушном пространстве России свидетельствуют о переходе к террористическим методам на государственном уровне и требуют осуждения. Об этом РИА Новости заявил постпред РФ при…