Увеличить продолжительность жизни можно не только смехом, как многим известно, но и с помощью бузины. Об уникальных свойствах растения рассказала врач Сьюзи Сойер, пишет Express.
Специалист объяснила, что в бузине содержится большое количество антоциана, снижающего окислительные процессы в организме. Это в свою очередь может увеличить продолжительность жизни благодаря сокращению долгосрочных повреждений.
«Когда дело доходит до пользы для здоровья, ягоды имеют фантастическую репутацию. Их чудесные цвета гарантируют, что ягоды богаты антиоксидантными соединениями, в частности флавоноидами. Они богаты питательными веществами, особенно укрепляющим иммунитет витамином С», — продолжила Сойер.
Помимо прочего в бузине содержится эллаговая кислота, которая защищает и восстанавливает повреждения кожи от ультрафиолета. Плюс ягоды сгодятся для любого вида диет, сказала врач, ведь в них мало углеводов.
Бузин является и отличным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В частности, ее можно использовать для лечения верхних дыхательных путей, заключила диетолог.
Ранее американские врачи провели анализ научных публикаций о влиянии различных диет на сон и пришли к мнению, что качество сна зависит от питания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Закон о планируемом снятии запрета на транзит ядерного оружия через Финляндию разрабатывался без участия парламента, заявила председатель партии «Левый союз» Минья Коскела, слова которой приводит Yle. Она подчеркнула, что такие…
В Нигерии в результате нападения экстремистов погибли прихожане Русской православной церкви. Трагедия произошла 6 марта в селении Туран в штате Бенуэ, сообщил Патриарший экзархат Африки. Боевики атаковали деревню, часть жителей…
Многие уверены, что гель-лак «не даёт ногтям дышать», но врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Андрей Кузнецов объяснил «Газете.Ru», почему это не так. Ногтевая пластина состоит из мёртвых клеток и не нуждается…
Генпрокуратура турецкой провинции Мугла начала расследование в отношении певицы Ханде Йенер по подозрению в оскорблении президента Реджепа Тайипа Эрдогана на концерте, сообщает телеканал Ahaber. Певица подозревается в попытке нарушить конституционный…
Следующий раунд трехсторонних переговоров по Украине может пройти на следующей неделе, сообщает «Украинская правда» со ссылкой на источники. Ранее встречу США, Украины и России, запланированную на 5 марта в Абу-Даби,…
В городе Васильевка Запорожской области беспилотник самолётного типа Вооруженных сил Украины (ВСУ) атаковал многоквартирный дом. По предварительным данным, пострадали не менее десяти человек, есть погибшие. Об этом сообщил губернатор региона…