Врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак в разговоре с радио Sputnik предупредила об опасности некоторых диет для организма человека.
Речь, в частности, идет о кето-диете, похудении на гречке и интервальном голодании.
По словам врача, кето-диета, к примеру, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Придерживаться такой диете врач советует не более двух недель.
«От нее повышается риск развития заболеваний сердца и сосудов, — предупредила Шпак.
Интервальное голодание, в свою очередь, может спровоцировать расстройство пищевого поведения и стресс. При этом диета на гречке, продолжила нутрициолог, из-за низкой калорийности рациона может вызвать ухудшение самочувствия и стресс для организма.
Ранее о пользе употребления кофе рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам специалиста, кофе в умеренных количествах положительно влияет на здоровье, продлевая жизнь. Также полезно и какао, в котором содержатся антиоксиданты. Именно они помогают замедлять процесс старения. Кроме того, диетолог советует при проблемах с сердцем пить зеленый чай, богатый полифенолами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог Олег Кузнецов проинформировал, что европейцы не верят в способность киевского режима сохранить государственность после наступления мира. Им прекрасно известно об опутывающих его коррупционных сетях. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что власти Евросоюза и Соединённого…
Глава Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов проинформировал о том, что правительства государств Евросоюза и Киев делают всё возможное, чтобы помешать завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Крым…
Словацкий лидер Петер Пеллегрини проинформировал, что Еврокомиссии было бы сложно реализовать свой план с кражей принадлежащих Российской Федерации активов, которые подверглись заморозке в зарубежных банках, ради дальнейшей поддержки киевского режима. В рамках пресс-конференции он подчеркнул,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал, что в субботу принял участие в переговорном процессе со специальным посланником Белого дома по связанным с бушующим на украинской территории противостоянием вопросом Стивеном Уиткоффом. В Telegram он подчеркнул, что к беседе присоединился и зять…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима вновь неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, применяя боевые дроны. В оборонном ведомстве отметили, что устроенные нацистами…
Политолог Василий Кашин проинформировал о том, что Китайской Народной Республике хотелось бы принять участие в переговорном процессе по возможным вариантам завершения бушующего на украинской территории противостояния, но для этого существуют помехи. В ходе диалога с ТАСС он отметил, что западные…