Врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак в разговоре с радио Sputnik предупредила об опасности некоторых диет для организма человека.
Речь, в частности, идет о кето-диете, похудении на гречке и интервальном голодании.
По словам врача, кето-диета, к примеру, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Придерживаться такой диете врач советует не более двух недель.
«От нее повышается риск развития заболеваний сердца и сосудов, — предупредила Шпак.
Интервальное голодание, в свою очередь, может спровоцировать расстройство пищевого поведения и стресс. При этом диета на гречке, продолжила нутрициолог, из-за низкой калорийности рациона может вызвать ухудшение самочувствия и стресс для организма.
Ранее о пользе употребления кофе рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам специалиста, кофе в умеренных количествах положительно влияет на здоровье, продлевая жизнь. Также полезно и какао, в котором содержатся антиоксиданты. Именно они помогают замедлять процесс старения. Кроме того, диетолог советует при проблемах с сердцем пить зеленый чай, богатый полифенолами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве машина, связанная с ректором МГТУ-МАСИ Светланой Забелиной, сбила пешехода. Об этом пишет Telegram-канал Baza. По данным источника, ДТП произошло в Академическом районе. После наезда пострадавшего зажало под автомобилем…
В Саратовской области 30-летняя женщина попалась на уловку мошенника и лишилась почти 100 тысяч рублей. Аферист написал ей в мессенджере, представившись известным певцом. «Филипп Киркоров» начал переписку с комплиментов и…
После недавнего резонансного конфликта, связанного с недвижимостью в сердце Москвы, известная российская певица Лариса Долина впервые обратилась к фанатам. Она пригласила их на свой концерт, который пройдет в подмосковном Домодедово…
Директор «Центра исследований энергетики» Александр Харченко предположил, что даже после прекращения обстрелов энергетических объектов. Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Страна.ua». «Графики закончатся года через два-три. Это я совсем пессимистический…
В Петербурге камера видеонаблюдения сняла конфликт в торговом центре «Сити Молл», после которого погиб посетитель. Запись опубликовал Telegram-канал «112». На видео видно, как мужчина пробивает покупки на кассе самообслуживания, убирает…
Президент США Дональд Трамп заявил, что все стороны хотят завершения конфликта на Украине. Об этом он сказал в четверг, 22 января, после переговоров с Владимиром Зеленским. «Все хотят, чтобы конфликт…