Россиянам следует реже употреблять воду из пластиковых бутылок, поскольку она содержит вредные для организма вещества. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов.
В беседе с «Лентой.ру» специалист предупредил, что бутилированная вода в 93% случаев содержит микро- и нанопластик. Кроме того, нутрициолог посоветовал отказаться от употребления рафинированного сахара, поскольку организм человека на него не рассчитан.
«В природе, например, во фруктах, сахар всегда идет с клетчаткой, сильно замедляющей его всасывание и смягчающей воздействие на организм. При избыточном потреблении сахар довольно быстро может вызвать накопление жира в печени, а это уже главный фактор риска сахарного диабета. Кроме того, злоупотребление им может привести к ожирению», – заявил Семирядов.
Врач также рекомендовал сократить в рационе до минимума количество трансжиров, содержащихся в фастфуде, хлебобулочных изделиях, маргарине, пирогах и мясных рулетах.
Напомним, врач Екатерина Казачкова посоветовала употреблять киви для борьбы с лишним весом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Польские силовые структуры провели операцию по задержанию и депортации иностранных граждан, подозреваемых в организации протестной деятельности среди украинских беженцев. Как сообщил министр-координатор спецслужб Польши Томаш Семоняк, из страны были высланы…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сделал заявление о линиях коммуникации между Москвой и Киевом. Он указал на критическую важность сохранения их закрытости. По словам Пескова, именно конфиденциальность позволяет этим каналам…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил о необходимости в кратчайшие сроки достичь конкретных результатов в процессе мирного урегулирования конфликта на Украине. Об этом пишет ТАСС. Это заявление прозвучало на фоне…
Похороны бывшего министра обороны России Сергея Иванова состоятся во вторник. Об этом сообщил источник РИА Новости, уточнив, что местом захоронения станет Троекуровское кладбище в Москве. Информация была получена от анонимного…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе ежедневного общения с журналистами сделал заявление, касающееся украинского урегулирования. Он подтвердил, что позиция Москвы по данному вопросу остается неизменной. Песков отметил, что она…
Российское оборонное ведомство официально подтвердило факт уничтожения двух украинских истребителей МиГ‑29 на аэродроме в районе Вознесенска (Николаевская область). Об этом пишет «Царьград». В ходе разведывательно‑ударных мероприятий были выявлены признаки подготовки…