Россиянам следует реже употреблять воду из пластиковых бутылок, поскольку она содержит вредные для организма вещества. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов.
В беседе с «Лентой.ру» специалист предупредил, что бутилированная вода в 93% случаев содержит микро- и нанопластик. Кроме того, нутрициолог посоветовал отказаться от употребления рафинированного сахара, поскольку организм человека на него не рассчитан.
«В природе, например, во фруктах, сахар всегда идет с клетчаткой, сильно замедляющей его всасывание и смягчающей воздействие на организм. При избыточном потреблении сахар довольно быстро может вызвать накопление жира в печени, а это уже главный фактор риска сахарного диабета. Кроме того, злоупотребление им может привести к ожирению», – заявил Семирядов.
Врач также рекомендовал сократить в рационе до минимума количество трансжиров, содержащихся в фастфуде, хлебобулочных изделиях, маргарине, пирогах и мясных рулетах.
Напомним, врач Екатерина Казачкова посоветовала употреблять киви для борьбы с лишним весом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Доктор биологических наук, герпетолог Владимир Черлин в беседе с «Радио 1» сообщил, что змеи обычно первыми не нападают. По словам специалиста, атака происходит только в случае серьезной опасности, например, если…
Врач, доктор медицинских наук Сергей Лисин в беседе с «Радио 1» заявил, что желчекаменной болезнью страдает очень большое количество людей, однако не всем пациентам требуется хирургическое вмешательство. По его словам,…
Священник РПЦ Дмитрий Рощин рассказал о том, какое значение в православной традиции имеет место захоронения для души умершего. Об этом сообщили в ИА ЕЛЬ. В церкви могилу воспринимают не только…
В Мордовии 44-летнего мужчину обвинили в убийстве 39-летнего знакомого, которого, по версии следствия, он облил бензином и поджег. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. Трагедия произошла 17 августа…
Владимир Зеленский ввел санкции против создателей российского мультсериала «Маша и Медведь». Соответствующий указ опубликован на официальном сайте Зеленского. Ограничения затронули студию Animaccord, которая занимается производством мультсериала, а также продюсера проекта…
Украина должна сама определить сроки проведения выборов в соответствии с собственной конституцией. При принятии такого решения Евросоюз готов оказать Киеву необходимую поддержку. Об этом заявила пресс-секретарь Еврокомиссии Анитта Хиппер, передает…