Россиянам следует реже употреблять воду из пластиковых бутылок, поскольку она содержит вредные для организма вещества. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов.
В беседе с «Лентой.ру» специалист предупредил, что бутилированная вода в 93% случаев содержит микро- и нанопластик. Кроме того, нутрициолог посоветовал отказаться от употребления рафинированного сахара, поскольку организм человека на него не рассчитан.
«В природе, например, во фруктах, сахар всегда идет с клетчаткой, сильно замедляющей его всасывание и смягчающей воздействие на организм. При избыточном потреблении сахар довольно быстро может вызвать накопление жира в печени, а это уже главный фактор риска сахарного диабета. Кроме того, злоупотребление им может привести к ожирению», – заявил Семирядов.
Врач также рекомендовал сократить в рационе до минимума количество трансжиров, содержащихся в фастфуде, хлебобулочных изделиях, маргарине, пирогах и мясных рулетах.
Напомним, врач Екатерина Казачкова посоветовала употреблять киви для борьбы с лишним весом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Избранный на прошлой неделе новый верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи находится в критическом состоянии – он получил тяжелые ранения в результате авиаудара. Об этом пишет The Sun, ссылаясь на источники.…
Юморист Семен Слепаков*, переехавший в Израиль, заявил, что ему не хотелось лишаться аудитории из России. Об этом он высказался в беседе с журналисткой Елизаветой Осетинской*. «Совершенно не хочется терять ту…
Политолог Дмитрий Аграновский выразил мнение, что США не нападут на Россию после переброски своих войск в Румынию. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, возможный конфликт между самыми…
Представитель Минобороны Турции Зеки Актюрк заявил, что Анкара не задействовала для перехвата иранских ракет российские С-400, поскольку система ПВО сама выбирает наиболее эффективное средство. Об этом пишут местные СМИ. Актюрк…
На «Госуслугах» появилась возможность пожаловаться на неправомерные звонки и сообщения от кредиторов или коллекторов. Об этом сообщили в Минцифры РФ. Воспользоваться сервисом могут как россияне, так и иностранцы. Подать жалобу…
Наступление весны, особенно если ей предшествовала долгая и холодная зима, часто воспринимают как событие положительное, меняющее жизнь к лучшему. И поспорить с этим сложно: дни удлиняются, солнечного света становится больше,…