Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Зеленый чай обладает полезными свойствами, но его нельзя пить слишком много. Об этом заявила диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru.
По ее словам, предельная суточная норма напитка не должна превышать более четырех чашек зеленого чая. Селезнева предостерегла от распития зеленого чая перед сном, поскольку в нем содержится кофеин.
«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-четырех чашек», — заявила диетолог.
Вместо пакетированного зеленого чая, лучше выбрать листовой, порекомендовала Селезнева. Чтобы достичь тонизирующего эффекта, можно добавить в напиток корень имбиря и лимон.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Титова из Пироговского Университета рассказала, что сладкий чай может привести к проблемам со здоровьем. В частности, чрезмерное употребление сахара связано с риском развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественнной службы новостей.
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских беспилотников. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По информации агентства, силы противовоздушной обороны перехватили и сбили 146 БПЛА противника. «Второго…
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила о своем состоянии после перенесенной болезни и госпитализации. Об этом пишет Sport24. По словам знаменитости, «болезнь уходит». Тарасова добавила: она уже…
Ирландский журналист Чей Боуз рассказал об отношении европейских элит к киевскому режиму. Об этом написал на своей странице в соцсети Х*. По словам эксперта, лидеры ЕС отлично понимают, что у…
Владимир Зеленский ввел очередные санкции. На этот раз — против российских спортивных функционеров. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным источника, глава киевского режима установил рестрикции…
Глава киевского режима Владимир Зеленский ввёл санкции против Андрея Богдана, который ранее занимал должность главы его администрации. Зеленский подписал указ, который вводит десятилетний запрет на деятельность Богдана. Кроме того, он…
Вице-спикер парламента Словакии и глава Словацкой национальной партии (SNS), которая входит в правительственную коалицию, Андрей Данко выступил с критикой идеи вступления Украины в Европейский союз. Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил,…