Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Зеленый чай обладает полезными свойствами, но его нельзя пить слишком много. Об этом заявила диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru.
По ее словам, предельная суточная норма напитка не должна превышать более четырех чашек зеленого чая. Селезнева предостерегла от распития зеленого чая перед сном, поскольку в нем содержится кофеин.
«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-четырех чашек», — заявила диетолог.
Вместо пакетированного зеленого чая, лучше выбрать листовой, порекомендовала Селезнева. Чтобы достичь тонизирующего эффекта, можно добавить в напиток корень имбиря и лимон.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Титова из Пироговского Университета рассказала, что сладкий чай может привести к проблемам со здоровьем. В частности, чрезмерное употребление сахара связано с риском развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественнной службы новостей.
Ученые Пермского политеха (ПНИПУ) выяснили, в каких местах вала авиационной турбины чаще всего возникают опасные перегрузки. Как сообщили ТАСС в пресс-службе вуза, полученные данные позволят точнее рассчитывать ресурс деталей при…
Актриса Ирина Горбачева сообщила, что не планирует вступать в новые отношения. 38-летняя актриса открылась о своей личной жизни, подчеркнув, что не видит себя в романтическом союзе с мужчиной. Недавно Ирина…
В понедельник, 10 августа, в Москве ожидается переменная облачность, без осадков. Воздух прогреется до плюс 27 градусов. Об этом РИА Новости сообщила главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова. По словам…
Медицинским и фармацевтическим работникам, отработавшим в сельской местности свыше десяти лет, нужно сохранить льготы на оплату жилья и коммунальных услуг после выхода на пенсию. С таким предложением депутат Государственной Думы…
Один человек погиб и двое получили тяжелые травмы в результате несчастного случая на Асачинском золоторудном месторождении в Камчатском крае. Об этом РИА Новости сообщили в региональном Центре медицины катастроф. По…
Родители могут воспользоваться налоговым вычетом за услуги образования и медицины, которые включены в стоимость путевки в детский лагерь. При ставке НДФЛ 13% можно вернуть до 14,3 тысяч рублей за образование…